ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
КУЛИНАРИЯ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ

УХОД ЗА РУКАМИ

Кисти рук подвергаются влиянию холода, ветра, солнца, горячей и холодной воды, мыла. Руки обветриваются, загрязняются, кожа их грубеет — она становится сухой, трескается, шелушится. Грязные руки служат источником инфекции.

Руки многое говорят о человеке: сколько лет, каково здоровье, кем работает, какие привычки, характер и даже настроение!

Уход за руками необходим не только с гигиенической, но и с эстетической точки зрения. Прежде всего руки необходимо защищать. Для этого используются перчатки, защитные мази и пасты, кремы.

Перчатки. Уход за руками значительно облегчится, если ряд работ производить в перчатках: с водой и красками - в резиновых, с сухими предметами — в хлопчатобумажных.

Размер перчаток должен соответствовать размеру рук. Слишком маленькие перчатки сжимают руки, легко рвутся. Очень большие перчатки создают неудобства во время работы. Перед надеванием резиновых перчаток руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком.

После окончания работы руки моют в печатках, затем перчатки снимают, прополаскивают изнутри, высушивают и с обеих сторон присыпают тальком или крахмалом. Хранят перчатки в сухом месте вдали от нагревательных приборов, огня.

Держать руки в резиновых перчатках длительное время не рекомендуется, так как выделяющийся под ними пот раздражает кожу.

После снятия перчаток руки моют в теплой воде, высушивают и в кожу втирают жирный крем для сухой кожи. При этом во время втирания рекомендуется сделать несколько гимнастических упражнений для рук.

Гимнастика для рук

Пасты и мази для защиты рук

Маски для кожи рук

Уход за кожей локтей

Кожа на локтях часто бывает сухой и темной. Для нее недостаточно одного гигиенического мытья. Необходим специальный дополнительный уход.

Очищение. Два-три раза в неделю делается мыльная ванночка из хорошего мыла или мыльного крема. Во время мытья локти круговыми движениями протираются пемзой.

Питание. После очистки кожа локтей смазывается жирным кремом в который желательно добавить лимонный сок.

Отбеливание. Кожа на локтях смазывается на ночь отбеливающим кремом. Эти кремы наносятся после пробы на чувствительность: смазывается участок кожи на внутренней поверхности рук (плеча, предплечья) и через 4—12 часов определяется реакция: если появится краснота, зуд, то крем использовать нельзя.

Днем кожа смазывается, по возможности, быстро всасывающимися кремами.


Нарушение кровообращения рук (краснота и синюшность)

Наблюдается при хронических заболеваниях сердца, сосудистой системы, поело частых небольших обморожений. Последние приводят к вялой циркуляции крови в конечностях.

Рекомендуются попеременные ванночки, при которых руки погружают то в горячую, то в холодную воду на несколько секунд. Вся процедура длится 5—10 минут и выполняется 1—2 раза в день. После каждой ванночки втирают крем для сухой кол-си, делают массаж и гимнастику.

Полезно прогревать руки лампой и кварцевать в физиотерапевтических кабинетах. Рекомендуется также обтирать кожу камфорным спиртом, одеколоном, туалетным уксусом пополам с шестипроцентным столовым уксусом. После этого втереть камфарное масло или крем.

Нужно улучшать и общее состояние организма: употреблять с пищей побольше витаминов, заниматься спортом и закаливанием.


Повышенная потливость рук

Имеющим этот недостаток необходимо посоветоваться с врачом, который в ряде случаев, установив причину потливости, назначит соответствующее лечение. В домашних условиях можно порекомендовать мыть руки холодной водой с мылом, протирать двухпроцентным салициловым спиртом или сорокапроцентным раствором уротропина, жидкостью, одеколоном. Полезны ванночки из крепкого чая, настоя шалфея, дубовой коры. Этими средствами можно пользоваться как по отдельности, так и вместе. Неплохое действие оказывают и ванночки из слабого раствора формалина. После всех этих ванночек ладони рук припудривают тальком.

Средства против пота и ванночки лучше использовать перед сном. Утром руки ополаскивают прохладной водой и протирают туалетным уксусом.
загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол