БИБЛИОТЕКА

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ

ИЗ ИСТОРИИ КОСМЕТИКИ

О ВНЕШНЕЙ КРАСОТЕ ЧЕЛОВЕКА

СТРОЕНИЕ КОЖИ И ЕЕ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Особенности кожи лица и основные процедуры по уходу за ней

ВОДА

Косметические средства

Кремы

Маски

УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Рецепты лосьонов для очистки нормальной кожи

Рецепты масок для нормальной кожи

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Рецепты лосьонов для очистки жирной кожи

Рецепты масок для жирной кожи

Стягивающие маски

Смягчающие маски

Питательные маски

Рассасывающие маски

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Рецепты лосьонов для сухой кожи

Рецепты кремов для очистки и смягчения сухой кожи

Рецепты масок для сухой кожи

УХОД ЗА ШЕЕЙ

Маски для шеи

УХОД ЗА ГУБАМИ

УХОД ЗА ЗУБАМИ

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Уход за нормальными волосами

Самомассаж головы

Уход за сухими волосами

Рецепты масок для сухих волос

Уход за жирными волосами

УХОД ЗА РУКАМИ

Гимнастика для рук

Пасты и мази для защиты рук

Маски для кожи рук

УХОД ЗА НОГТЯМИ

УХОД ЗА НОГАМИ

Утренняя гимнастика для ног

Рецепты ванн для ног

Гимнастические упражнения для здоровых ног

Педикюр

ГИГИЕНА ТЕЛА

Рецепты домашних лечебных ванн

Баня

Массаж в бане

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Компрессы

Паровая ванна

ЧИСТКА ЛИЦА

Чистка жирной кожи

Чистка нормальной и сухой кожи

МАСКИ

Вяжущая маска

Васильковая маска

Маска из айвы

Маска из хурмы

Тонизирующие маски

Отбеливающая маска

Творожно-пергидролевая маска

МАССАЖ

МАССАЖ И САМОМАССАЖ ЛИЦА

САМОМАССАЖ ШЕИ

МАССАЖ ТЕЛА

Приемы массажа

САМОМАССАЖ ТЕЛА