ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Вибрация

Вибрация — это колебания разной скорости и амплитуды.

Для достижения наибольшего эффекта при вибрации рука массажиста должна располагаться перпендикулярно к массируемой поверхности.

Непрерывной вибрацией называют прием, при котором кисть массажиста воздействует на массируемую поверхность, не отрываясь от нее, передавая ей непрерывные колебательные движения.

* Массируемый ложится на ровную поверхность и полностью расслабляется. Расположитесь рядом, положите руки на массируемую поверхность и начинайте производить потряхивающие движения в продольном и поперечной направлениях.

** Пунктирование можно выполнять двумя пальцами (указательным и средним) или всеми сразу. Внешне пунктирование напоминает печатание на пишущей машинке.

*** Вибрация может быть стабильной (пальцы кисти не перемещаются по телу, а массируют один определенный участок тела) или точечной (в массаже участвует только один палец кисти).

* Разогнув выпрямленные пальцы в пястно-фаланговых суставах, нужно производить поколачивание попеременно, как при игре на фортепьяно.

** Согните пальцы таким образом, чтобы указательный и средний слегка касались ладони, а внутри согнутой кисти оставалось свободное пространство. Удары следует наносить средними фалангами согнутых пальцев, расположив кисть поперек массируемой поверхности.

*** Согните руки в кулак. Кончики пальцев должны слегка касаться поверхности ладони, а большой палец прилегать к указательному без напряжения. Удары наносятся локтевой поверхностью кулака, кисти при ударе опускаются на массируемую поверхность перпендикулярно. В течение 1 минуты следует выполнить от 30 до 45 поколачивающих движений.

**** При выполнении рубления расположитесь напротив своего партнера, сидя на коленях. Прием выполняется локтевыми поверхностями обеих кистей, расположенных на расстоянии 3 4 см друг от друга.

Пунктирование применяется практически на всех участках поверхности тела — на лице, грудной клетке, спине.

Сила воздействия пунктирования зависит от угла между массируемой поверхностью и руками массажиста. Чем больше угол, тем более глубокое воздействие производится на мышцы.

Скорость движений при пунктировании должна составлять от 100 до 120 ударов в минуту.

* Чтобы не причинить массируемому вреда, пальцы кисти необходимо немного согнуть. Так при ударе образуется воздушная подушка, которая будет смягчать удар.

** Наносите ударные приемы краем ладони, одним или несколькими пальцами. Производите движения всей поверхностью ладони.

Поколачивание положительно воздействует на скелетную и гладкую мускулатуру, способствует улучшению кровоснабжения тканей.

Поколачивание согнутыми пальцами применяется при массаже участков, где есть значительный мышечный слой.

Поколачивание кулаком используется при массаже крупных мышц на спине, ягодицах, бедрах.

Рубление оказывает восстанавливающее действие на кожу, улучшает кровообращение и обмен веществ.

Похлопывание — полезный и возбуждающий прием, который способствует расширению сосудов

Данный прием используется при массаже груди, живота, спины, бедер, ягодиц, конечностей. Выполняется похлопывание ладонной стороной кисти.

Стегание используется для увеличения упругости и эластичности кожи. Применение данного приема усиливает кровообращение массируемой поверхности, улучшает обменные процессы.