ФИГУРА МИРОВОГО СТАНДАРТА

Синяки

Пожалуй, не найдется ни одного человека, у которого хотя раз в жизни не было синяков. Как правило, синяки, проявляющиеся в виде образований фиолетово-синего цвета, свидетельствуют о наших неудачах: или вы ударились об угол кровати, пробираясь в темноте, или вас ударили, или вы неудачно упали. Через какое-то время на месте ушиба появляется синяк, который в течение нескольких дней будет болезненно напоминать вам о ваших ночных хождениях по квартире или приятном времяпрепровождении, а может быть, и наихудшем моменте в вашей жизни.

Кроме того, синяки могут образоваться в результате приема некоторых лекарств, чаще всего антибиотиков. Если у вас есть подозрение, что появившийся синяк стал причиной приема какого-нибудь лекарства, срочно обратитесь к врачу.

Некоторые заболевания (например, лейкемия) также могут способствовать образованию синяков на теле. Недостаток витамина К, который является главным элементом для свертывания крови, тоже может проявиться в виде синяков.

Так что, если вы заметили, что время от времени на вашем теле без всяких причин образуются синяки, бейте тревогу и срочно обращайтесь к специалисту.

В медицине синяки называют закрытыми травмами, которые образуются в результате просачивания крови из сосуда в близлежащие ткани. Обычно синяки проходят через неделю-две, но в зависимости от степени тяжести, бывает, и дольше. За это время цвет синяков меняется от фиолетово-синего до желтовато-зеленого. Когда синяк становится желтовато-зеленого цвета — это значит, что он постепенно рассасывается, а способствуют этому белые кровяные тельца, которые перемещаются в область синяка и нейтрализуют скопившиеся в этой области красные кровяные тельца.

Конечно, образование синяков где-нибудь на теле — вещь неприятная, но вдвойне неприятнее, если фиолетово-синие бляшки появляются на ногах и придают им совсем не привлекательный вид. С такими ногами и на улицу выйти стыдно, не говоря уж о том, чтобы пойди на свидание или в какое-нибудь общественное место в короткой юбке. Остается одно: сидеть дома и ждать, пока организм не сосредоточит все силы и не ликвидирует эту травму. Но процесс ожидания можно ускорить, если принять к сведению наши советы, которые помогут вам не только снять болезненные ощущения в области синяка, но и ускорить изменение цвета.

Сразу же после удара приложите к ушибленному месту завернутый в салфетку кусочек льда из холодильника (но ни в коем случае не прикладывайте лед непосредственно на кожу!). Холод поможет предотвратить отек в больном участке и остановит кровотечение внутри поврежденного сосуда. Держать холодный компресс следует не дольше 5— 10 минут, иначе можно получить сильное обморожение.

«Оттянуть» (то есть рассосать) синяк можно, если приложить к нему кусочек сырого мяса из холодильника.

Можно воспользоваться и традиционным народным способом — приложить к синяку ложку и держать минут 20, после чего синяк рассосется быстрее.

Свинцовая примочка (мазь) также способствует быстрому и безболезненному заживлению синяков. Смазывайте синяки несколько раз в день — и от них не останется и следа.

Чтобы уменьшился приток крови в больном участке, поднимите ноги вверх, подложив под них стул или несколько подушек, и держите в таком положении каждый час по 30 минут в течение 3 часов. Поврежденный участок не окрасится в обычный для синяка цвет.

Через несколько дней после ушиба начинается процесс заживления. Чтобы ускорить его и уменьшить спазмы в мышцах, прикладывайте к синяку теплые компрессы приблизительно на 1 час, а лучше на ночь. Для компресса можете использовать как влажное, так и сухое тепло, воспользовавшись фланелевой или шерстяной тканью. Если после сухого компресса участок кожи вокруг синяка стал шелушиться, смазывайте кожу гипоаллергенным жирным кремом по нескольку раз в день.

Поводом для беспокойств может быть не только боль в области ушибленного места, но и насыщенный фиолетово-синий цвет синяка. Во избежание этого рекомендуем вам сразу же после ушиба прикладывать к синяку бодягу. Она продается в виде сероватого порошка в пакетиках. Растворите чайную ложку бодяги теплой кипяченой водой, размешайте до состояния кашицы, нанесите на кусочек марли и приложите к синяку на 20 минут.

Свежие листья капусты и кашица из сваренной фасоли также способствуют рассасыванию образовавшейся гематомы. Капустные листья лучше прикладывать на ночь, а компресс из фасоли нужно держать на больном месте не больше суток.

Свести застарелый синяк можно, если каждый день протирать его срезом свежего репчатого лука.

При синяках на ногах откажитесь на время от слишком тесной облегающей одежды (колготок, носков, брюк и юбок из ткани стрейч), которая значительно повышает чувствительность в больном участке.

И последнее, на что хотелось бы обратить особое внимание. Чтобы синяки вас не беспокоили, кладите свои вещи на место, чтобы не искать их по всей квартире, натыкаясь на выступающие части мебели, и по возможности откажитесь от горячительных напитков, так как алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов и в большинстве случаев является одним из главных поводов к происшествиям, которые выльются в знакомое вам пятно фиолетово-синего цвета.