ФИГУРА МИРОВОГО СТАНДАРТА

ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

Многие женщины прибегают к модным ныне средствам похудения, именуемым пищевыми добавками. Действительно, принимая подобные препараты, похудеть можно без всяких усилий, не изводя себя голодовками и изнурительными физическими нагрузками. Мы не имеем ничего против подобных сжигателей жира, и если вы располагаете достаточными средствами и никаких противопоказаний у вас к этим препаратам нет, то смело используйте пищевые добавки. Но далеко не все сжигатели жира действую одинаково. Все пищевые добавки условно можно разделить на три больших группы.

К первой группе относятся добавки, которые подавляют аппетит. Сами по себе они не способствуют похудению, а только притупляют чувство голода. Их следует употреблять тем, кто не знает меры в еде. К таким препаратам можно отнести «Бекунис», «Диетрин», «Вита-Трим», «Нерджилайн». В них содержатся специальные пищевые волокна, которые, попадая в организм, набухают и создают чувство насыщения. После приема одного из этих препаратов вам может показаться, что вы только что плотно поели. Но кроме того, все они прекрасно регулируют работу кишечника и влияют на центральную нервную систему и на состояние пищевого центра головного мозга. А вот какие из них использовать лучше всего, вам подскажет опытный специалист.

Ко второй группе относят препараты — «очистители организма». Думаем, что из названия вы догадались, что они выводят из организма все шлаки или, говоря словами диетологов, активизируют выделительные процессы. Полезны они и тем, у кого проблемы с пищеварением. В состав таких препаратов входят вещества (сенна, фенхель), которые улучшают перистальтику кишечника. К таким препаратам относятся греческий чай «Силуэт», китайская добавка «Летящая ласточка» и американский препарат «Каскара сакрара».

Другие препараты-«очистители» содержат активные вещества (семена подорожника, пектины, овсяные хлопья), которые набухают в процессе прохождения по пищевому тракту, стимулируя тем самым перистальтику кишечника. Наиболее популярны из таких препаратов немецкий «Бекунис» и французский «Нерджилайн».

К третьей группе относятся мочегонные средства. Такие препараты, как правило, назначают людям с избыточным весом, так как в этих случаях жидкость очень плохо выводится из организма. К таким препаратам относятся мочегонный чай «Аурита», препараты «Хорстейл» и «Гортензия», выпускаемые американскими фирмами. Конечно, эти препараты кардинально не решат проблему избыточного веса, но помогут привести в норму обменные процессы в организме. Но при некоторых заболеваниях почек использовать эти препараты категорически запрещается! С особой осторожностью пользоваться этими добавками должны те, кто страдает почечнокаменной болезнью.

И наконец, четвертая группа добавок — собственно «сжигатели жира», которые в основном производятся американскими компаниями. Компоненты, входящие в состав этих препаратов, направленно влияют на обмен веществ, а протеолитические ферменты, аминокислоты, фосфолипиды и витамины очень полезны для организма. Как правило, после использования этих препаратов люди довольно быстро сбрасывают вес и не набирают его долгое время, но это возможно лишь при одном условии — если вы будете совмещать добавки с низкокалорийной диетой.

Мы достаточно подробно выяснили, что собой представляют пищевые добавки. Надеемся, что, если мечта о стройном теле не дает вам покоя, вы выберете наиболее приемлемый, на ваш взгляд, препарат, но предварительно не забудьте, пожалуйста, проконсультироваться с врачом.