ФИГУРА МИРОВОГО СТАНДАРТА

Кожа смешанного типа

Самым распространенным типом кожи является смешанный тип. В этом случае вам придется пользоваться разными средствами для разных типов кожи. Естественно, что участки жирной кожи (лоб, нос и подбородок) нуждаются в совершенно ином уходе; средства, используемые для очистки и других процедур, совершенно неприемлемы там, где господствует другой тип колеи.

Но в любом случае учтите основные положения правильного ухода за кожей любого типа: всегда очищайте кожу перед сном, никогда на оставляйте макияж на ночь; ни в коем случае не выдавливайте угри самостоятельно, а лучше обратитесь в косметологический кабинет; не злоупотребляйте загаром — он сушит кожу и способствует ее раннему старению; пользуйтесь только теми средствами, которые предназначены для вашего типа кожи; если вы все же не можете себя достаточно комфортно чувствовать, умываясь холодной водой, то можете использовать теплую, но ни в коем случае не горячую; никогда не пользуйтесь лосьонами и тониками, в состав которых входит спирт.

1—2 раза в неделю подвергайте кожу лица глубокой очистке. Для этой цели вы можете использовать всевозможные скрабы, кремы-пилинги и подобные средства. Однако, прежде чем остановить свой выбор на том или ином препарате, проконсультируйтесь с косметологом или продавцом-консультантом в магазине.

Кроме всех основных перечисленных нами правил ухода за кожей придерживайтесь здорового образа жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки, не злоупотребляйте курением и алкоголем, в сутки употребляйте не менее 2 литров жидкости (хорошо, если это будет минеральная вода или вода из родника); ну и, кроме всего прочего, занимайтесь спортом и обратите особое внимание на то, что вы едите. Постарайтесь уменьшить потребление жиров и углеводов и ешьте побольше овощей и фруктов.

Конечно, уход за кожей и проведение подобных процедур требует сил и определенного времени, но мы уверены, что вы всегда сможете найти 20—30 минут в день для сохранения молодости и красоты. В конце концов, кто позаботится о нас, если не мы сами; к тому же милосердная матушка-природа обеспечила нас всеми возможными средствами для устранения тех или иных недостатков кожи, нужно только не полениться и использовать их с максимальной для себя пользой.