ФИГУРА МИРОВОГО СТАНДАРТА

Общеукрепляющие ванны

Для такого рода ванн потребуется предварительно очистить кожу (лучше это сделать с помощью душа).

Для ванны с чередой заварите стакан травы литром кипятка и дайте ей настояться 1 час. После этого вылейте раствор в ванну и принимайте ее 10—15 минут. После ванны промокните кожу махровым полотенцем, но не высушивайте ее до конца, а оставьте чуть влажной.

Хорошее средство, обладающее общеукрепяющим действием, — листья и почки березы. Настой березовых листьев хорошо очищает кожу, делая ее более упругой и красивой. Вспомните, из веток какого дерева изготавливают обычно веники для бани? Издавна березовые веники помогали при болях в суставах и ломоте в костях. Так что, если вы страдаете такими недугами, мы советуем вам делать ванну из березовых листьев.

Кроме них вы можете использовать листья смородины, малины и цветки душицы, ванна с их применением прекрасно освежит вашу кожу. Для этого возьмите листья и залейте их кипятком, чтобы получился крепкий настой, и вылейте его в ванну. Принимать такую ванну нужно не менее 10 минут, чтобы добиться желаемого эффекта.