КНИГА ХОЗЯЮШКИ

Если у вас повышенное давление



Кукурузные рыльца

Чай из кукурузных рылец содержит вещества, способствующие улучшению кровообращения: 4 ст. л. кукурузных рылец залейте 0,5 л кипятка, накройте и дайте настояться 10—15 минут, затем процедите. Пейте по 1/2 стакана настоя два раза в день через день.

Черноплодная рябина

Ценный источник витамина С, витаминов В2 и В6, каротина и минеральных веществ. Ягоды, сок и протертая мякоть черноплодной рябины помогают снизить давление.

Приготовьте такое лекарство: в 0,7 стакана сока из черноплодной рябины добавьте 3 ст. л. меда. Пейте по 1 ч. л. перед едой три раза вдень и еще одну — перед сном.

Чеснок

Издавна чеснок считался прекрасным средством, понижающим давление. Грузины квасят чеснок и едят его как овощную закуску. Французы при повышенном давлении выпивают натощак один стакан воды с одним раздавленным зубком чеснока. Поляки рекомендуют растереть 30 зубков чеснока, смешать с 1 л воды и 500 мл лимонного сока. Хранить снадобье нужно в холодильнике. Принимать три раза вдень по 1 ч. л. и 2 ч. л. перед сном. Поможет такое средство: чеснок как постоянная приправа к первым и мясным блюдам и 1 ч. л. свежевыжатого сока чеснока четыре раза вдень. (Врачи не рекомендуют использовать чеснок людям с повышенной чувствительностью желудка.)

Мед

Эффективно понижает давление и облегчает циркуляцию крови. Мед — ценный источник кальция, хорошо успокаивает и действует как снотворное. Лечит повышенное давление, возникающее на нервной почве. Приготовьте такую смесь: возьмите 1 стакан меда, добавьте в него по 1 стакану лимонного и морковного сока, а потом 1 стакан тертого хрена. Все размешайте. Готовую смесь поставьте в холодильник. Принимайте лекарство 3 раза вдень по 1 ст. л., последний раз — за полчаса до сна.

Пустырник

Чай из пустырника обладает успокаивающим и снижающим кровяное давление действием. 2 ч. л. травы пустырника залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте чаю настояться 15 минут, затем процедите. Выпивайте по 1/2 стакана 2 раза вдень. Особенно рекомендуется тем, у кого врач определил чрезмерную нагрузку на правый желудочек сердца.

Свекла

Прекрасное средство от гипертонии — свежевыжатый сок столовой свеклы, смешанный Пополам с медом. Принимайте его по 1 ст. л. 5 раз в день.

Прополис

Когда-то давно прополис употребляли в чистом виде. Сейчас из него готовят настойки и экстракты. Настойку из прополиса можно применять 1 раз в день: 30 капель на полстакана холодного молока или теплой воды. При лечении прополисом необходимо систематически измерять давление и консультироваться у врача.