КНИГА ХОЗЯЮШКИ

Здоровые ножки



Мозоли

Положите вечером на мозоль разрезанный вдоль лист алоэ и хорошо завяжите. За ночь мозоль станет мягкой, ее легко будет счистить.

Средство, с помощью которого можно свести не слишком застарелую мозоль за ночь: хлебный мякиш вымочите 0,5 часа в уксусе, а затем приложите его к мозоли. Будьте осторожны, иначе может быть ожог.

Для размягчения мозоли прикладывайте к ней припарки из измельченных соцветий ноготков лекарственных. Эту процедуру повторите 10—12 раз, и мозоль размягчится.

При мозолях рекомендуется чаще держать ноги в холодной воде по нескольку минут, затем насухо вытирать.

Трещины на пятках

Ноги очень подвержены перегрузкам, так как в течение дня выдерживают тяжесть всего тела.

Очень неприятное заболевание ног — трещины на пятках. Они могут возникать из-за недостатка витаминов или по причине излишнего огрубения кожи, которое возникает из-за ношения жесткой обуви и неправильного ухода за ногами.

Для профилактики трещин при ежедневном мытье ног слегка протирайте пятки пемзой, а затем смазывайте кремом для ног или глицерином в виде желе. Крем втирайте до тех пор, пока кожа не впитает его полностью.

В случае возникновения трещин делайте ножные ванны: к хорошо вымытой картофельной кожуре добавьте горсть льняного семени, залейте водой и кипятите до образования густой каши. В эту кашу опустите ноги и держите 15—20 минут.

После ванны ноги ополосните теплой водой и осторожно срежьте огрубевшую кожу по краям трещин. Трещины смажьте 2 %-ной йодной настойкой и кремом для ног или рыбьим жиром. Крем для ног тщательно вотрите по всей стопе.