КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН

В этой книге содержатся простые и доступные рецепты как для профилактики появления морщин, так и для борьбы с уже появившимися складками на коже лица и шеи. Современная косметология поможет вам ухаживать за своей кожей должным образом, и вы всегда будете молодой и цветущей независимо от возраста!
МАССАЖ. 101 УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

Неизбежный спутник нашей жизни - стресс - оказывает негативное влияние на весь организм: мышцы напрягаются, нарушается дыхание. Даже по осанке человека, по его скованной позе видно, что он находится в состоянии стресса. Ныне экспериментально доказана эффективность массажа - наружного механического воздействия специальными приемами на кожу, мышцы и суставы. Массаж применяют, чтобы снять боль или стресс, придать силы и омолодить тело.
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ

Мы ничего не знаем о могучих защитных силах своего собственного организма, глушим его лекарствами и становимся все более слабыми и неприспособленными к жизни. В человеке отражается Вселенная, в каждой части человеческого тела отражается весь мир. Эту Вселенную, этот мир можно познать и вернуть себе здоровье, не прибегая к помощи химии.
СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ

Книга поможет каждому правильно подобрать рацион таким образом, чтобы входящие в него продукты включали в себя все необходимые организму питательные вещества, и в то же время избежать перенасыщения калориями. Здесь вы найдете не только таблицу калорийности отдельных продуктов питания: овощей, фруктов, мяса, рыбы, яиц, круп и многих других, но и уже приготовленных блюд, пользующихся неизменной популярностью.
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Комплексное оздоровление естественным путем - древнейший способ лечения и укрепления организма. В книге собраны лучшие методики оздоровления и действенные рекомендации специалистов по этой теме - Г. Малахова, П. Брэгга, Б. Болотова, Кацудзо Ниши, М. Гогулан, А. Суворина, Г. Шелтона, Н. Уокера, Н. Семеновой, Г. Шаталовой, Е. Щадилова.
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Эта книга расскажет о применении глины в ферментной медецине, об использовании глины для очищения организма. Кроме того, вы узнаете как зарядить глину лечебной энергией, делать заговоры на глину. Вы узнаете о лечебных глиняных ваннах и глиняных массажах.
ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО

Книга расскажет о том, как сделать свою фигуру совершенной. В этом помогут упражнения для тела, массаж, баня. Для всех, кто заботится о своем здоровье.
САМОЕ СОКРОВЕННОЕ ГЛАЗАМИ СЕКСОЛОГА

Эта книга для любовных пар, в браке или вне его. Для молодых пар, задающих себе вопросы как и что делать. Для пожилых пар, желание которых незаметно ослабло. Примут ли они этот факт как неизбежность? Попытаются ли найти решение проблем, даже недоразумений, путем сознательного изменения своего поведения? Начнут ли искать нового партнера с надеждой почувствовать себя молодыми и воодушевленными? Бесконечны вопросы, на которые эта книга поставила задачу дать ответы.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ

В книге даны советы по уходу за кожей лица, волосами, зубами, телом. Подробно описаны косметические процедуры, рекомендуемые для различных типов кожи, приемы массажа, самомассажа лица и тела. Приведены рецепты лечебных домашних ванн.
ФИГУРА МИРОВОГО СТАНДАРТА

Стать привлекательной, всегда поддерживать себя в хорошей форме не так уж сложно. В книге собраны рекомендакции по правильному питанию, комплексы упражнений, советы по уходу за телом. Секреты красивой, легкой походки. Уход за ногами, предупреждение и лечение заболеваний. Правильный педикюр.