ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ВАННЫ С ГЛИНОЙ И ТРАВАМИ



Температура воды для этих процедур составляет 36-39 °С. Подберите комфортную для себя температуру самостоятельно. Продолжительность процедуры — 10—15 мин, частота — 2—3 раза в неделю. Принимать ванны следует до того момента, когда они произведут необходимый эффект. Приготовьте ванну, добавив в воду глину. Возьмите необходимое количество лекарственных растений. Для большой ванны (160 л) это обычно (если не указано другое количество) будет 700 г, для небольшой (120 л) — 500 г сухого сырья. Если вы используете свежие растения, то его используют около 3 кг.

Растительное сырье следует положить в эмалированное ведро, залить чистой водой, довести до кипения и дать настояться около часа. Готовый настой следует влить в ванну через сито или марлю, чтобы отфильтровать частицы растений. Если процедура предназначена для ребенка, то возьмите настой, концентрация которого в 2 раза меньше указанной. Обратите также внимание на то, что если ребенок будет принимать ванну в детской ванночке, то количество настоя нужно будет уменьшить в 5-Ю раз, в зависимости от того, насколько детская ванночка меньше взрослой.

Лучше всего заготавливать травы самостоятельно. Для этого нужно хорошо в них разбираться. Обратите внимание на то, что для ванн вам потребуются все наземные части используемых растений. Для ванн также годятся молодые побеги и кора садовых кустарников, ивы, облепихи. Кроме того, советуем обратить внимание на хвою вечнозеленых деревьев, почки и листья березы, липовый цвет.

Сочетание глины и растений помогает приумножить целебные качества обоих природных лекарств: очищающие свойства глины прекрасно дополняют лечебный эффект трав, активизирует их воздействие на организм, способствуют улучшению состояния здоровья и активизации природного иммунитета.

Во всех приведенных ниже рецептах основу ванны составляет голубая глина (в порошке). На ванну необходимо использовать 100—150 г такого порошка.



РЕЦЕПТ 1

Возьмите 3 части травы душицы, 4 части травы крапивы двудомной, 5 частей травы пустырника сердечного, 4 части травы ромашки аптечной, 5 частей травы горца птичьего, 4 части шишек хмеля. Смешайте эти травы, залейте кипятком согласно вышеприведенному рецепту, дайте настояться, вылейте в ванну с глиняной водой. Температура и продолжительность процедуры стандартные. Ванны можно принимать через день в течение недели. Затем необходимо сделать перерыв не менее недели.



РЕЦЕПТ 2

Возьмите 200 г смешанных в равных пропорциях листьев березы, травы крапивы двудомной, молодых листьев лопуха большого, целых растений одуванчика, травы череды, травы душицы. Смешайте травы, поместите в ведро, туда же положите мешочек из полотна, содержащий 200 г сенной трухи. Залейте кипятком, настаивайте согласно вышеприведенному рецепту, вылейте в ванну с глиняной водой. Температура и продолжительность процедуры стандартные.



РЕЦЕПТ 3

Возьмите 250 г смешанных в равных пропорциях корня пырея, травы ромашки аптечной, травы горца птичьего, травы хвоща полевого, травы пустырника, травы чабреца. Смешайте травы, поместите в ведро, туда же положите мешочек из полотна, содержащий 250 г сенной трухи. Залейте кипятком, настаивайте согласно вышеприведенному рецепту, вылейте в ванну с глиняной водой. Температура и продолжительность процедуры стандартные.



РЕЦЕПТ 4

Возьмите 400 г листьев грецких орехов, залейте 10-12 л кипящей воды и запаривайте 15 мин. Для этой ванны температура воды равняется 38 °С, а продолжительность процедуры составляет 15-20 мин. Ванны можно принимать через день в течение недели. Затем необходимо сделать перерыв не менее недели.