РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Лекарственные сборы успокаивающего действия





В последние годы в силу разных причин, среди которых можно назвать плохую экологическую обстановку, увеличение темпа жизни, поток негативных эмоций из средств массовой информации, среди населения нашей планеты увеличился объем нервных заболеваний разных видов. Человек все менее стойко сопротивляется отрицательному влиянию на него окружающей среды, и поэтому в первую очередь страдает его психика. Как следствие растет число людей, страдающих неврозами, депрессиями, психическими расстройствами и т. д.

Наиболее распространенным из этих заболеваний является невроз — временное, обратимое нарушение работы нервной системы, которое возникает под влиянием неблагоприятных факторов. Более всего неврозам подвержены люди со слабой нервной системой, часто переутомляющиеся на работе и испытывающие проблемы в повседневной жизни.

Основными симптомами невроза являются длительное эмоциональное напряжение, озабоченность, беспокойство, учащенное сердцебиение, потливость и дрожь во всем теле. Общие проявления нервных болезней характеризуются повышенной утомляемостью (как физической, так и психической), сильным потоотделением, чувствительностью к переменам погоды, частыми головными болями, головокружением и т. д.

В лечении нервных заболеваний большую пользу приносят отвары и настои из таких трав, как мята, зверобой, мелисса, пустырник и другие. При высоких умственных нагрузках снять напряжение с нервной системы помогает отвар из боярышника с чесноком, а также напиток, состоящий из смеси морковного и свекольного соков. При неврозах рекомендуется употреблять в пищу лук, салат посевной (латук), молодые листья березы, мяту перечную, ягоды: малину, ежевику, землянику и другие.