РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Овсяная каша на молоке с медом



Требуется: 1 стакан овсяных зерен или хлопьев, 5 стаканов воды, 4 ч. л. меда, 2 стакана молока.

Способ приготовления. Овес или овсяные хлопья залейте водой, поставьте на медленный огонь и варите, пока не испарится 1/2 количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедите и к отвару добавьте равное количество молока (около двух стаканов), снова поставьте варить. Затем прибавьте мед и опять варите в течение 5 мин.

Способ применения. Полученный приятный на вкус и очень калорийный напиток пейте в теплом виде в два-три приема в течение одного дня.