РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Холодный настой из валерианы лекарственной



Требуется: 1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченные корни валерианы лекарственной залейте стаканом холодной воды, оставьте настаиваться на 24 ч, затем процедите.

Способ применения. Пейте настой по 50 г 4 раза в день. Он помогает при повышенной возбудимости и как снотворное.