РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Чай из валерианы лекарственной



Требуется: 8—10 г корня валерианы лекарственной, 1/2 л воды.

Способ приготовления. Измельченный корень валерианы лекарственной заварите крутым кипятком. Оставьте настаиваться на 12 ч. Чтобы не улетучивались эфирные масла, надо закрыть стакан так, чтобы донышко окунулось в настой (для достижения герметичности).

Способ применения. Рекомендуется употреблять приготовленный таким образом настой валерианы лекарственной в виде чая. Содержимое стакана должно быть выпито в течение следующего дня.