РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Настой мяты



Требуется: по 30 г мяты перечной и пустырника пятилопастного, по 20 г валерианы лекарственной и хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Настой из лекарственных растений или сборов готовится следующим образом: травы смешайте, поместите в эмалированную посуду, залейте горячей водой и проварите в течение 10 мин с момента закипания, охладите, процедите. Полученный настой доведите кипяченой водой до 200 мл.

Способ применения. Рекомендуется принимать по 1/2 стакана настоя 2—3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.