ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
КУЛИНАРИЯ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела

МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ



Комплексное оздоровление естественным путем — это, пожалуй, наидревнейший способ как лечения, так и укрепления человеческого организма. Придуман он был, наверное, еще в самые далекие века, когда не существовало ни врачей, ни экстрасенсов, ни каких-либо методик, не говоря уж о всякого рода таблетках или стимулирующих препаратах. Однако если внимательно присмотреться, то можно убедиться в том, что эти природные средства никогда не забывались, каких бы успехов ни достигала официальная медицина. Более того, можно сказать наверняка, что натуральные средства очищения и омоложения организма будут переходить в наследство и к будущим поколениям, пока живет и дышит окружающая нас природа, не до конца отравленная «достижениями» цивилизации.

Другое дело, как сделать так, чтобы не утратилось все самое ценное, что накопило человечество на протяжении тысячелетий для поддержания нашего физического, а значит, и душевного благополучия.

В последние десятилетия многие народные целители с дипломами и без оных все чаще предлагают, по их мнению, выверенные методики оздоровления, учитывающие возможности организма не только пользоваться собственными внутренними ресурсами, но и сопротивляться вредному влиянию окружающей среды. Среди этого круга специалистов уже давно определились и «классики жанра», в том числе А. Суворин, Г. Шелтон, П. Брэгг, Б. Болотов, К. Ниши, Г. Шаталова и многие другие. Их методики во многом различны, во многом сходны, но все пропагандисты оздоровления едины во мнении, что собственное здоровье нельзя пускать «по воле волн».

Взять, например, процедуру голодания. Минуя весьма отдаленные эпохи и их выдающихся представителей, можно отметить вполне очевидный факт: проблема ограничения в питании стала актуальной еще в позапрошлом столетии. По сути, лечебное голодание получило распространение на рубеже XIX и XX вв., после реформаторского движения в медицине в пользу естественных, немедикаментозных методов лечения. Активную деятельность в этом направлении развивали видные врачи-гигиенисты и врачи-диетологи: Бирхер-Беннер, Ноорден, Хейг, Шатен, Мюллер и др. Именно ими лечебное голодание было признано как естественный метод терапии. В Германии, Швейцарии, Франции, США были даже открыты специальные санатории для желающих пройти соответствующие курсы.

Существенный вклад в эту проблему внесли выдающийся русский ученый-патофизиолог В. Пашутин и его ученики. Ими было установлено, что при полном голодании при потере веса на 20—25 % в органах и тканях организма не наблюдается каких-либо патологических изменений и лишь при потере веса до 40 % они дают о себе знать.

В 40-е годы прошлого века московский врач Н. Нарбеков успешно использовал метод голодания при бронхиальной астме, гипертонической болезни, ожирении. С 1956 года академик Л. Бакулев с успехом применял голодание при лечении холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, многих сердечнососудистых заболеваний.

То же самое относится и к методикам очищения организма. Сегодня их предлагают и центры народной медицины, и государственные клиники. Но, слепо следуя новым веяниям, мы не всегда осознаем, действительно ли нам это необходимо. Скажем, многие слышали о системе раздельного питания Шелтона или голодания по Брэггу, различных процедурах по Малахову — все они относятся к методикам очищения организма. Но кроме их разделения по узким направлениям (печень, кровь, кишечник и т. п.) существует иная классификация: экспресс-чистка (ударная) и мягкая.

Ударная чистка — уже само название подразумевает мощный комплекс процедур, которые обычно занимают от нескольких часов до суток. Например, принятие большой дозы растительного масла и лимонного сока (при чистке печени) плюс клизма или хорошо известная методика очищения «тюбаж» (выпивается желчегонный отвар с растительным маслом и кладется теплая грелка на область желчного пузыря).

Такие экспресс-чистки являются своего рода шоковой терапией и приводят к мощной встряске всех систем и мобилизации защитных сил человека. Но, к сожалению, они опасны тем, что организм может не справиться с нагрузкой и появятся другие проблемы. Так, начав чистить печень, мы через какое-то время (не исключено) почувствуем боли в почках. И это неудивительно, ведь работа всех органов тесно взаимосвязана. Поэтому подобные эксперименты имеют ряд противопоказаний, среди которых хронические заболевания печени, почек и желчного пузыря, наличие камней.

Хорошо известны и мягкие чистки, которые длятся от 2—3 дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая длительное время, что позволяет организму комплексно очиститься, не прикладывая к этому иных усилий. К такого рода очищению можно отнести и некоторые системы питания и голодания.

Есть и другие эффективные методики очищения, применимые только в условиях стационара.

Можно перечислить массу доводов в пользу теорий, которые либо отвергают, либо пропагандируют различные очистительные методики. Однако в любом случае все решается строго индивидуально. Главное правило звучит просто и ясно: все процедуры необходимо проводить только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Определенным ориентиром в выборе собственного метода оздоровления может служить предлагаемая читателям книга «Лучшие методики очищения, голодания, омоложения». В ней собраны наиболее эффективные методики широко известных авторов, которые много экспериментировали, в том числе испытывали авторские разработки на себе. Это значит, что этим специалистам можно доверять. Во всяком случае, широкая информированность о той или иной системе оздоровления еще никому не навредила.
загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол