ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
КУЛИНАРИЯ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела

МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Профилактические чистки почек



Профилактическое очищение почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала производится с целью устранения потенциальных центров кристаллизации, вокруг которых обычно и происходит формирование конкрементов.

На профилактические чистки следует обратить внимание тем, кто подвержен частым простудным заболеваниям, имеет очаги хронического воспаления (тонзиллит, гайморит, аппендицит), людям, работающим на вредном производстве, и т. д. При этом одним обязательным условием для профилактического очищения почек должно быть полное отсутствие основных признаков почечнокаменной болезни.

Также прямым противопоказанием к проведению профилактического очищения мочевыделительной системы являются пиелонефрит, гломерулонефрит и хроническая почечная недостаточность, у мужчин — аденома предстательной железы. Лицам, страдающим тяжелой формой сердечной недостаточности и гипертонией II—III степени, также не следует делать чистки.

Отличие от прежней «дачной» профилактики состоит в том, что мы будем использовать не цельные плоды и овощи, а их соки. При достаточном потреблении жидкости на фоне приема петрушки и укропа в организме не может возникнуть состояние водного отрицательного баланса, при котором началось бы интенсивное движение и очищение жидкостных систем организма, составляющих его внутреннюю среду. А не произойдет это потому, что фруктово-овощные соки усваиваются значительно быстрее, чем влага из цельносъеденных плодов, и, значит, очищающее действие будет направлено не на внутреннюю среду организма, а на мочевыделительную систему, в первую очередь на почки.

Профилактическое очищение почек наиболее удобно проводить с середины июля до конца сентября. Чистка будет осуществляться в течение суток.

Методика профилактических чисток почек заключается в следующем. Утром, в 8:30, на тощий желудок выпить крупными глотками 1 стакан (200 мл) воды комнатной температуры.

Почему крупными? Потому что первая порция жидкости, принятая в день чистки, нужна не для насыщения организма влагой, а прежде всего для освобождения кишечника от каловых масс. Вода, быстро выпитая на тощий желудок (к тому же крупными глотками), переходит из желудка в толстый кишечник значительно быстрее, чем та, которую мы пили бы не торопясь, маленькими глотками.

Выпитая вода переместится в толстый кишечник и, заполнив его, будет оказывать распирающее усилие на его стенки. На такое воздействие толстый кишечник, скорее всего, ответит позывом на дефекацию.

Но для того чтобы это произошло наверняка, рекомендуется через 15 мин после того, как выпита вода, несколько раз присесть.

В течение дня проводятся следующие процедуры:

9:00 — медленно пережевывая, съесть без соли и хлеба приготовленный заранее пучок зелени массой 10—15 г, куда будут входить петрушка и укроп в соотношении 1:1, запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока — 200 мл.

10:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры (если не было стула — поприседать). Такой темп питья усиливает рефлекторную фазу действия воды.

11:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

12:00 — медленно пережевывая, съесть пучок зелени массой 10—15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая зелень свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока — 200 мл.

13:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

14:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

15:00 — медленно пережевывая, съесть пучок зелени массой 10—15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока — 200 мл.

16:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

17:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

18:00 — медленно пережевывая, съесть пучок зелени массой 10—15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока — 200 мл.

19:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

20:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

21:00 — медленно пережевывая, съесть пучок зелени массой 10—15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока — 200 мл.

22:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

23:00 — выпить не торопясь, небольшими глотками 150— 200 мл воды комнатной температуры.

Ночью, вследствие того что диурез, вызванный принятием мочегонных продуктов петрушки и укропа, будет продолжаться, придется несколько раз вставать, чтобы опорожнить мочевой пузырь.

Приготовленную воду выпить приблизительно в 2—3 ч. Дело в том, что ночью почки выделяют мочу со значительно более высокой концентрацией солей, чем днем, а выпитая в первой половине ночи вода понизит концентрацию солей в моче и, окончательно промыв почки и мочевыделительную систему, легко выведется наружу.

Проснувшись на следующий день, выпить, как вчера, крупными глотками стакан воды натощак, после чего сделать приседания, чтобы вызвать дефекацию.



СОВЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЯ

1. Лучшим вариантом является сочетание петрушки с укропом в соотношении 1:1. Вместе они оказывают мягкое, благодаря укропу, и достаточно сильное, благодаря петрушке, мочегонное действие.

2. Для профилактической чистки подойдут соки:

· в конце июля — огуречный;

· в конце августа — кабачковый;

· в конце сентября — тыквенный. При этом лучше принимать не чистый сок, а смесь из нескольких свежевыжатых соков, которые желательно менять. При этом основу коктейля (100 мл) будет составлять один из выше рекомендованных соков, а в качестве дополнения можно использовать свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и другие соки, чередуя их в процессе чистки.

3. В течение проводимой чистки стараться быть больше на свежем воздухе и активно двигаться, но не выполняя при этом тяжелой физической работы.

4. Рекомендуется за день до начала чистки почек отказаться от соленых и острых блюд. Иначе чистка будет не только малоэффективной, но и в какой-то степени опасной процедурой, особенно для сердечников.

5. Если накануне вечером перед чисткой сделать очистительную клизму, то предпринятая процедура значительно улучшит условия очищения.

6. Если в течение дня захочется поесть, рекомендуется немного подкрепиться дарами лета, из которых можно готовить соки, без добавочной пищи.

7. Вода, которая употребляется во время чистки, должна быть экологически чистой или хорошо очищенной и непременно кипяченой.

загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол