ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
КУЛИНАРИЯ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела

МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Голодание - естественная потребность организма



Методики американского врача Пола (Поля) Брэгга, как и его книги «Чудо голодания» и «Как сохранить сердце здоровым», переведенные на многие языки мира, получили самые разноречивые отзывы — от восторженных до скептических, вплоть до полного неприятия.

Критиков можно понять, ведь Брэгг одним из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные продукты, в изобилии содержится углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища. Зато и поклонников здорового образа жизни «по Брэггу» немало, поскольку, как известно, та пища, которую мы порой употребляем, да и сам режим питания далеки от истинных потребностей организма.

Собственно говоря, Брэгг провозгласил и активно пропагандировал новое открытие давно известного чуда: «Путь к здоровью через голодание и дальше к вечной молодости — физической, умственной и духовной». Он утверждал, что, проводя еженедельно 24-часовое голодание, очищение тела и троекратное 7—10-дневное голодание ежегодно, можно вывести все ненужные отложения, шлаки, токсины из своих суставов и мускулов.

Главные выводы о пользе голодания Брэгг, как и многие гигиенисты, строил на основе собственного опыта по крылатой формуле: «Делайте и живите, как я». Подтекст понятен: поскольку то, что я делаю, мне полезно, значит, может быть полезно и другим. Это, впрочем, не помешало Брэггу в конце своего труда «Чудо голодания» все же заявить: «Хотя автор уже свыше 50 лет практикует метод естественного образа жизни и уверен, что метод этот безопасен и принесет также и другим неоценимую пользу, он не претендует на универсальность изложенного и считает, что то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому».

Тем не менее Брэгг был уверен, что, соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, каждый человек может значительно продлить свою жизнь.

Голодание, напоминает гигиенист, знакомо человеку с незапамятных времен. У первобытных людей это был единственный способ лечения. Прошли столетия, человек голодал, когда был ранен или болен, потому что так подсказывал ему инстинкт самосохранения. Наряду с голоданием использовались лекарственные растения в качестве тонизирующего и противовоспалительного средства.

С незапамятных времен голодание использовалось приверженцами восточных религий, а также в античных цивилизациях. Голодание практиковали не только для восстановления здоровья и сохранения молодости, но и для духовного просветления. Великий Пифагор требовал от своих учеников 40-дневного голодания, прежде чем посвятить их в тайны своего философского учения. Он считал, что только 40-дневное голодание может очистить и просветлить разум до такой степени, чтобы воспринять глубины учения о тайнах жизни.

В наши дни, как и в прежние времена, голодание не только очищает тело и помогает вернуть здоровье, но и оказывает сильное воздействие на духовную сторону человеческого бытия.

Инстинкт, который заставляет нас голодать, когда организм нездоров, свойствен всем живым существам. Больные или раненые животные отказываются от еды, потому что инстинкт самосохранения оказывается сильнее голода. В этом случае жизненная энергия (обычно растрачиваемая на пищеварение) концентрируется на месте повреждения и расходуется на удаление вредных веществ, очищение организма.



ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Люди часто спрашивают меня устно и в письмах: «Сможет ли голодание вылечить меня от той или иной болезни?». Хочу быть четко и ясно понятым: я не рекомендую голодание как лекарство от болезней! Я не занимаюсь лечением. Я не верю ни в какие лекарства, кроме природы. Все, что мы можем сделать, это укрепить жизненные силы таким образом, чтобы лечение болезней стало сугубо внутренним делом самого организма.

П. Брэгг
загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол