МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Последовательность очистительных процедур



Большинство методов оздоровления организма, рекомендованных Г. Малаховым, не относятся непосредственно к лечению и предупреждению конкретных заболеваний. Популярный целитель, руководствуясь собственными или уже известными методиками, пропагандирует «здоровое» питание, голодание, различные варианты очищения организма с помощью так называемых «народных» методов. Главным в своей методике Малахов считает выполнение нескольких ступеней оздоровления.

Первая ступень — так называемая полевая форма жизни.

Вторая ступень — непосредственное очищение организма.

Третья ступень — видовое питание с учетом индивидуальной конституции. Осуществляется параллельно с первой и второй ступенями.

Четвертая ступень — движение, дыхание, водные процедуры, закаливание, голод, уринотерапия.

Для начала необходимо очистить полевую форму жизни: наладить благоприятные социальные отношения, начать вести нравственную жизнь; не разрушать себя неконтролируемыми эмоциями; жизнь и оздоровительную программу строить с учетом биоритмов; не бояться оздоровительных, очистительных и прочих процедур.

Одновременно с очищением полевой формы жизни проводится смягчение организма. Ведь прежде чем очищать физическое тело, необходимо «расшевелить» шлаки, освободиться от накипи слизистых оболочек и подвести все это к выделительным органам. Этот прием очищения физического тела должен проводиться перед любой очистительной процедурой физического тела.

После смягчения организма надо сразу же приступать к очищению толстого кишечника и одновременно с этим очищать жидкостные среды организма. Чтобы очищение было полноценным, рекомендуется качественно и количественно изменить систему питания, добиться активизации пищеварительных органов. После очищения толстого кишечника раза 2—3 в неделю посещать парную и потреблять до 2—3 л свежевыжатых соков ежедневно. Такой режим соблюдать в течение 1—2 месяцев. За это время все токсические жидкости в организме заменяются чистыми.

Если печень не больна, приступать к ее очищению (в среднем 4—7 раз) после очистки толстого кишечника. Если же есть нарушения в ее работе, то чистить только весной. После очищения печени приступать к очищению почек.