МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Смягчение организма



Для смягчения организма достаточно придерживаться простых правил относительно режима питания и образа жизни:

· ограничивать или вообще исключить из питания такие продукты, как мясо, рыба, особенно молочные продукты, которые богаты животным клеем, крахмалистые продукты, особенно высокорафинированные, тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба, крахмал, печенье), которые по своей сути являются крахмалистыми и клейковинными клеями;

· стараться потреблять больше свежей растительной пищи и меньше вареной, термически обработанной;

· исключить вредное влияние погодных факторов — холода, сухости, сквозняков, сухой жары, которые способствуют обезвоживанию организма;

· вести активный, подвижный образ жизни.



Выполнение этих правил позволит устранить причину всевозможных застоев и камнеобразования.

Чтобы способствовать разжижению твердых образований и увеличению в них циркуляции, необходимо:

· использовать внешнее тепло в самых разнообразных вариантах — бани, ванны, припарки, грелки, пластыри, растирки; эти же процедуры способствуют увеличению циркуляции жидкостных сред организма;

· для разжижения и очищения коллоидных растворов использовать дистиллированную, талую воду, а также другие комбинации и варианты; благодаря своей чистоте, заряду и структуре они промывают организм и удаляют из него шлаки;

· использовать отвары, настои, соки и т. д., которые обладают как общим, так и специфическим эффектом (желчегонным, мочегонным);

· употреблять разнообразные специи, которые усиливают теплотворные, циркуляторные и разжижающие процессы в организме: черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь;

· применять камнедробящие средства, к которым относятся растения и вещества, обладающие сильным горьким вкусом и летучими свойствами, например полынь, петрушку (все растение), пихтовое масло, хвою;

· использовать мочегонные продукты (арбуз, мочегонный чай), потогонные продукты (потогонный чай), а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим действием (отвары хвои, овса).

После смягчения организма можно приступать к поэтапному очищению тела.