ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
КУЛИНАРИЯ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела

МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Привычка к хорошему здоровью



Майя Гогулан — автор популярных книг о различных методиках оздоровления, в которых нашел отражение собственный опыт целительницы излечения по системе здоровья Ниши. Главный тезис М. Гогулан традиционен: о здоровье необходимо заботиться ежедневно и ежечасно. Многие люди, уверяет автор, своим неверием оправдывают лень и страх перед переменами. Они постоянно требуют каких-то гарантий, спрашивая самих себя: «Неужели, если я начну делать эти упражнения и откажусь от любимых блюд, я вылечусь?» В ответ на подобные сомнения М. Гогулан приводит слова японского ученого, профессора гигиены, создателя одной из самых эффективных систем оздоровления Кацудзо Ниши: «Удачи или поражения не приходят сразу. Человек создан из того, о чем он думал и что делал в прошлом. О чем он думает, во что верит и как действует сейчас — все это отразится на его будущем. Другими словами, прошлые мысли и вера утвердят вас в том, что будет с вами в будущем. Здоровы вы или нет — это результат того, во что вы верили, что делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем — зависит от того, во что вы верите, как поступаете в настоящем!»

И если человек уважает себя, желает, чтобы его уважали дети, друзья, окружающие, говорит М. Гогулан, если, наконец, хочет быть счастливым, жить без болезней, реализовать свои способности в полной мере, любить и быть любимым, он должен воспитать в себе самую важную привычку — привычку к здоровью.

А вырабатывается она очень просто. Изо дня в день, утром и вечером необходимо делать одно и то же: выполнять физические упражнения, ходить 1—2 ч в день пешком, придерживаться правильного и полноценного питания, строить добрые взаимоотношения с окружающими людьми, не допускать страхов, сомнений, раздражения.

Но и это не все. Желательно постоянно очищать капилляры, мельчайшие кровеносные сосуды, артерии и вены. Это делается с помощью специальных упражнений, изложенных в шести правилах здоровья К. Ниши. В частности, надо не пожалеть 2—3 мин для упражнения «золотая рыбка» и всего 3 мин посвятить упражнению для капилляров. Плюс к этому приучить себя спать на твердой постели и с твердой подушкой-валиком, а также регулярно принимать контрастный душ.

Не стоит, советует М. Гогулан, с легкостью полагаться на врачей и разного рода экстрасенсов. Безусловно, умный врач-советчик нужен. Но обращаться к нему необходимо в случаях травм, непонятных явлений в организме, при острых инфекционных заболеваниях, при необходимости хирургической помощи. Однако каждый человек сам обязан владеть комплексными средствами оздоровления.

Целительные силы организма поистине неисчерпаемы. Любое выздоровление зависит от его способности к самоизлечению, т. е. от состояния иммунных и целительных сил. И эти силы поддаются тренировке точно так же, как мышцы или память. Шесть правил здоровья как раз и дают возможность поднять коэффициент их полезного действия на высочайший уровень.



ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Все лекарства — неживые вещества, из которых организм не способен создать ни одной живой клетки. А неорганические вещества в организме человека превращаются, как известно, в соль щавелевой кислоты, которая накапливается и, откладываясь в организме, является основой для образования камней, развития артрозов, артритов, атеросклероза и т. д. Кроме того, если организм получает «готовый продукт» (витамины, глюкозу, гормоны, микроэлементы, лекарства — антитела для уничтожения вирусов или микробов), то сам он как бы бездействует, т. е. системы, которые должны участвовать в создании этих веществ, перестают функционировать.

М. Гогулан
загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол