МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ

Питание для очищения организма



Раздельное питание Г. Малахов считает не просто модной диетой, а возвращением к жизни по законам природы. Отказ от пищевой и лекарственной интоксикации приводит к высвобождению до 40 % дополнительной биоэнергии, которая может быть направлена на обеспечение нормальной жизнедеятельности организма и борьбу с болезнями.

Основные же негативные последствия смешанного питания сводятся к тому, что длительное употребление продуктов, требующих различных условий для их усвоения, вызывает перерождение слизистой оболочки желудка, двенадцатиперстной и тонкой кишок.

Плохо переваренная пища создает запоры в толстой кишке, при которых происходит заброс пищевых масс в обратном направлении. Причем отложение и накопление каловых завалов происходит в течение многих лет, а их масса порой достигает 5—7 кг. При этом происходит поражение не только стенок кишечника, но также некоторых систем организма.

Система раздельного питания предусматривает употребление белковых продуктов (мясо, рыба, яйца, грибы, бобовые, орехи, семечки) и углеводных продуктов (хлеб, крупы, картофель, сахар, варенье, мед) с интервалом не менее 2 ч. Большинство этих продуктов прекрасно сочетаются с зеленью и сырыми овощами.

Вместо обычных масел (оливкового или подсолнечного) лучше использовать льняное, масло зародышей пшеницы и кукурузы, грецкого ореха, горчичное, тыквенное, кунжутное, обладающие целебными свойствами.

Отдельно следует также употреблять белки и сахара, крахмалы и сахара. При здоровом питании со временем происходит естественное очищение организма от шлаков и ядов. Однако этим процессом с помощью постоянного включения в рацион некоторых продуктов можно целенаправленно управлять, для чего сначала нужно превратить шлаки в соли, а затем эти соли вывести из организма.