ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ

Сок из моркови



200 г моркови (лучше каротель) вымыть щеткой, ошпарить кипятком, натереть на терке, выжать сок через марлю вперекрутку. Давать без сахара или слегка подсластить сахарным сиропом. Из 200 г моркови выйдет 100 г сока. Морковный сок очень богат витамином А, особенно когда морковь еще свежая (до января), а позже его рекомендуют добавлять во все соки.