42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ

КАКОЙ СПОСОБ ВЫБРАТЬ?

Большинство способов рефлекторного воздействия известно нам со времен глубокой древности.

Уже в XII-XIII веках до нашей эры лечебный массаж применяли в Египте и Ливии. В Древней Греции массаж в сочетании с физическими упражнениями считался одним из главных способов достижения отменного здоровья. В трудах Гиппократа есть множество замечаний о применении массажа для лечения различных заболеваний. Приемы массажа приводятся в трактате "АЮРО-ВЕДА" ("Знание жизни"), написанном в Древней Индии в IХ-ХIII веках до нашей эры. Древнекитайские медики кроме традиционного пользовались еще и точечным массажем, позволяющим воздействовать на активные точки. Во многих случаях рекомендовалось сочетать массаж с применением мазей и бальзамов.

Именно на массаже - традиционном и точечном, различных мазях и растирках мы и советуем вам прежде всего остановить свой выбор. Поскольку эти способы рефлекторного воздействия, в отличие от иглоукалывания, прижигания, электропунктуры, доступны каждому, легко осваиваются, не дают неприятных побочных эффектов и осложнений.

Но прежде чем перейти к следующим, более конкретным разделам нашего повествования, давайте условимся: рефлексотерапия - не панацея, не мифическое средство от всех болезней. В каких-то случаях ее помощь крайне эффективна, в каких-то она - противопоказана.

ПОКАЗАНИЯ

Рефлекторные методы лечения дают прекрасные результаты при заболеваниях периферической нервной системы. Самое распространенное из них - остеохондроз позвоночника со всевозможными проявлениями: головными болями, болями в руках и ногах, нарушениями чувствительности. Рефлексотерапия показана при парезах и параличах.

Метод широко используется для лечения простудных заболеваний, для профилактики и лечения хронических бронхитов и пневмоний, а также бронхиальной астмы. Он помогает нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей.

Эффективно действует рефлексотерапия при лечении гинекологических заболеваний, сексуальных расстройств, а также заболеваний мочевыводящей системы, особенно в сочетании с другими методами лечения.

Успешно справляется рефлексотерапия с бессонницей, неврозами, истерией.

Метод прекрасно зарекомендовал себя в лечении и профилактике заболеваний у детей.

И наконец с помощью рефлексотерапии можно быстрее вернуть трудоспособность после травмы, особенно после длительного ношения гипса, при ортопедических заболеваниях.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Рефлексотерапия может причинить вред, если ее применять в случае острых инфекционных заболеваний с высокой температурой (свыше 38,5 ), особенно когда окончательно не выяснен диагноз, у больных с декомпенсацией дыхания, кровообращения, функции почек, при резком истощении.

Без предварительной консультации с врачом нельзя использовать метод также при опухолях различной локализации.

Противопоказана рефлексотерапия в случаях гнойных заболеваний и кровотечений.

Если человек находится в состоянии острого психического возбуждения или алкогольного опьянения, результат рефлекторного воздействия непредсказуем, а потому его не следует применять.

В период беременности стимуляция отдельных систем организма может привести к выкидышу, применять рефлексотерапию к беременным позволительно только опытным специалистам.

И наконец существуют местные противопоказания - язвочки, гнойнички, рубцы, следы ранений на зонах, подлежащих обработке.

Помните: при неотложных состояниях, когда существует угроза жизни больного, необходимо немедленно вызвать врача. Попытка неспециалиста с помощью рефлексотерапии вывести человека из этого состояния может закончиться трагически.

Советуйтесь с врачом и во всех сомнительных случаях.

Не проявляйте излишней инициативы.

ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

Различают два принципа рефлексотерапии: воздействие на особые зоны, расположенные на коже, и воздействие на активные точки.

Восточная медицина выделяет двенадцать основных органов человеческого организма. Каждому из них соответствует свой меридиан (канал), по которому циркулирует жизненная энергия (ЧИ). Расположение меридианов на теле - постоянно. Активные точки находятся на меридианах: воздействуя на точки, можно влиять на состояние энергетики в меридианах, а значит и на состояние органа, которому соответствует меридиан. Все меридианы связаны, энергия переходит из одного в другой. По-разному воздействуя на нужные точки взаимосвязанных меридианов, мы и добиваемся необходимого эффекта.

ЗОНЫ РЕФЛЕКТОРНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

Прибегнув к "зональному" принципу, мы осуществляем воздействие не на точки, а по всему ходу одного или нескольких меридианов.

Выделяются: зона обязательного воздействия, основные и дополнительные зоны.

Зона обязательного воздействия - область спины от VII шейного позвонка (наклоните голову вперед и найдите самый выступающий позвонок) до ягодиц. В чем же исключительная важность этой зоны? Многие из вас знают, какое ощущение легкости, здоровья человек испытывает после общего массажа, растирания спины полотенцем, самомассажа спины с помощью массажера. Все это - влияние на зону обязательного воздействия. Секрет такого благотворного эффекта объясним как с позиций европейской, так и восточной медицины. Позвоночник - вместилище спинного мозга, по ходу позвоночника выходят нервные волокна, иннервирующие кожу спины и конечностей, участвующие в иннервации всех органов и систем. Естественно, воздействуя на эту зону, мы оказываем влияние на весь организм в целом.

Согласно положениям восточной медицины, вдоль позвоночника с каждой стороны проходят по две ветви меридиана мочевого пузыря; на этом меридиане имеются сочувственные точки всех других меридианов. То есть, воздействуя на кожу по ходу меридиана мочевого пузыря, мы влияем на циркуляцию энергии во всем организме.

Обработка зоны обязательного воздействия помогает утром получить заряд бодрости, повысить сопротивляемость организма, вечером - снять физическое и эмоциональное напряжение, подготовиться к отдыху. Кроме того, влияние на зону обязательного воздействия усиливает эффект и точечного массажа и рефлексотерапии кожных зон.

Основные зоны - это части зоны обязательного воздействия, а также задняя поверхность шеи. Используя их, достигаем того же эффекта, что и при сегментарном массаже.

Различают четыре основные зоны:

1. Затылочная область шеи - зона от границы волосистой части головы до уровня VII шейного позвонка. Используется при головных болях, напряжении мышц шеи, острых респираторных заболеваниях.

2. Зона верхней части спины - от VII шейного позвонка до нижнего края лопаток. Рекомендуется для лечения заболеваний органов грудной клетки, болях в верхних конечностях, простудных заболеваниях, болях в грудной клетке.

3. Зона средней части спины - от нижнего края лопаток до уровня крыльев подвздошных костей таза. Используется при лечении заболеваний пищеварительной системы, болях в грудной клетке и пояснице.

4. Зона нижней части спины - от уровня крыльев подвздошных костей таза (III поясничный позвонок) до крестца. Применяется при лечении заболеваний мочеполовых органов, болях в пояснице и нижних конечностях.

Используя зоны дополнительного воздействия, мы достигаем либо специфически лечебного эффекта, либо местного обезболивания. Дополнительные зоны находятся на всех остальных участках тела: на передней поверхности туловища, конечностях, голове. На рисунках 1-4 показаны зоны, линии, а также направление воздействия.

Рис. 1. ОБЛАСТЬ СПИНЫ (схема обработки).

1 - зона обязательного воздействия

11-а - затылочная зона шеи

11-б - верхняя часть спины

11-в - средняя часть спины

11-г - нижняя часть спины

11 - основные зоны

Рис. 2. ОБЛАСТЬ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ТУЛОВИЩА (схема обработки).

1 - зона грудины

2 - зона грудной клетки (реберная область)

3 - эпигастральная зона (верхняя часть живота)

4 - зона нижней части живота

Рис. 3. ОБЛАСТЬ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (схема обработки).

1 - передняя поверхность ноги

а - внутренняя поверхность голени б - передняя поверхность голени

в - сгибательная поверхность голеностопного сустава

2 - задняя поверхность ноги

3 - тыльная поверхность стопы

4 - обработка подошвы

Рис. 4. ОБЛАСТЬ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (схема обработки).

1 - передняя (а) и наружная (б) поверхность руки

2 - внутренняя поверхность предплечий

а - сгибательные поверхности суставов

3 - обработка ладонной поверхности кисти

4 - обработка тыльной поверхности кисти