42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ

ВОЗБУЖДАЕМ, ТОРМОЗИМ, ДОСТИГАЕМ ГАРМОНИИ

В рефлексотерапии выделяют три метода воздействия: возбуждающий (тонизирующий), тормозной (седативный, успокаивающий) и нейтральный (гармонизирующий). Выбор метода зависит от желаемого результата.

Возбуждающий метод рекомендован во всех случаях, когда налицо явления упадка, атонии, вялого, хронического течения заболевания; для стимуляции работы мышц, внутренних органов, повышения артериального давления, активизации обмена веществ. Метод требует кратковременного (не более пяти минут), поверхностного воздействия большой частоты.

Тормозной метод используется при болевых синдромах, спазмах мышц, повышенной температуре, острых воспалительных заболеваниях Воздействие сильное (но не причиняющее боли), частота умеренная, время - 10-15 и более минут.

Нейтральный метод уместен при профилактике и лечении уже имеющихся заболеваний в период обострения; он повышает защитные силы организма. Рекомендован он при первом сеансе, а также людям с повышенной чувствительностью. Воздействие должно вызывать приятные ощущения, сила и частота умеренные, время - 5 - 10 минут.

Все эти принципы следует учитывать, проводя точечный, баночный и обычный массаж, поверхностную иглотерапию. Втирание растирок и мазей дает как возбуждающий, так и тормозящий эффект, простое нанесение препарата на кожу - нормализующий. Горчичники, как правило, действуют возбуждающе, перцовый пластырь - тормозяще.

Необходимо помнить, что сила воздействия зависит от возраста, состояния кожи, индивидуальной чувствительности. Не допускайте повреждений кожи: царапин, ссадин, кровоподтеков; не вызывайте сильных ощущений. После процедур необходим отдых от 20-30 до 60 минут.