КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

СОБЬЕМ ТЕМПЕРАТУРУ

Если на градуснике - не выше 38°С, сбивать температуру не нужно. Не мешай организму бороться!

Однако, если невысокую температуру ты переносишь плохо, облегчи состояние домашними средствами!

· Потри на терке несколько сырых картофелин, заверни кашицу в марлю и положи на лоб. Вместо картофеля можешь взять квашеную капусту.

· Отлично действуют уксусные обтирания (1 часть 3% уксуса на 1 часть воды и 1 часть водки) и компрессы на лоб и колени с этим же составом. После процедуры ляг в постель и укройся легкой хлопчатобумажной простынкой.

· Наполни ванну теплой водой; стакан морской соли смешай с 3 каплями эфирного масла мяты перечной и 7 каплями лавандового масла, высыпь соль в воду. Расслабляйся в едва теплой воде 20 минут с компрессом на голове.

· Сделай себе клизму с обычной кипяченой водой комнатной температуры.

· Выпей большую чашку чаю с липой и малиновым вареньем: ты начнешь потеть, и температура снизится.