КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

УСМИРИ КАШЕЛЬ

Этот сухой кашель тебя уже замучил. Следует поскорее очистить дыхательные пути!

· Приготовь травяную микстуру: возьми 2 ст. ложки сухой эхинацеи, по 1 ст. ложке листьев одуванчика, цветов бузины и 3 шишечки хмеля и залей стаканом кипятка. Настаивай 40 минут и пей по 3 стакана в день.

· При сухом, изнуряющем кашле отлично помогает луковый сироп. В большую кастрюлю положи 6 луковиц, добавь стакан воды и стакан меда. Закрой крышкой и поставь в горячую духовку на 2 часа. Прежде чем остынет сироп, протри лук через мелкое сито, но так, чтобы протертая мякоть капала в сироп. Принимай по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

· Чай с корнем солодки снимет боль и сухость в горле. Перемели на кофемолке сухие корни и добавляй по 1ст. ложке порошка в чай. Пей три раза в день по полстакана. Можешь купить в аптеке готовый сироп корня солодки.

· Измельчи с помощью миксера три банана, разведи стаканом воды и подогрей смесь. Выпей горячей.



Лечись теплом

Поставь себе на ночь согревающий компресс, и ты убедишься: к утру кашель пройдет!

Смешай в металлической мисочке по 1 ст. ложке подсолнечного масла, муки, меда и водки, 0,5 ч. ложки сухой горчицы. Подогрей смесь и нанеси на грудь и спину. Сверху положи пергаментную бумагу, обмотайся нагретой на батарее фланелевой пеленкой, надень шерстяной свитер.