ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
ЛИЦО
МАСКИ
НОГТИ
SPA
ТЕЛО
ВОЛОСЫ
ДИЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела
Новая фигура за 4 недели

Остался всего месяц до Нового года. 4 недели — это совсем немного, но достаточно, чтобы подготовиться и в день Х поразить своей подтянутой фигурой подруг, вызвать искреннее восхищение у лиц противоположного пола.
Как сохранить фигуру зимой

Многие поправляются в период холодов, ведь организму требуется больше калорий, чтобы согреться, а спортивные нагрузки мы откладываем до весны. Как пережить зиму без лишних накоплений?
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Особенно заинтересует эта глава тех дам, которые терпеть не могут даже незначительные физические нагрузки, и тех, кто считает добровольные голодовки более легким путем к совершенству фигуры.
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Прекрасный эффект избавления от всяких телесных излишеств дают разгрузочные дни. Что это такое? Это значит, что вы, питаясь как обычно, без всяких ограничений в еде, раз в месяц можете делать очистку своего организма и устраивать ему разгрузку. Если этот способ вам подходит больше всего, то воспользуйтесь разгрузочными днями. Но и здесь необходимо знать определенные правила.
ДИЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ

Диеты — один из самых распространенных и, самое главное, действенных способов привести свою фигуру в порядок.
Недельная диета

Для большинства из нас слово «диета» ассоциируется с какими-то несъедобными, невкусными блюдами. Но диета диете рознь, и не все диеты включают скучные пресные салаты из моркови и капусты. Вам вовсе не придется давиться крутым яйцом, запивая его сырой водой.
Диета «Эффективная»

При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ.
Диета «Редуцированная»

Основной принцип этой диеты — потребление малокалорийной пищи в малых, количествах.
Диета «Экстренное похудение»

Вы не поверите, но приобрести стройное тело и красивую фигуру можно всего за четыре дня, если использовать специальную диету. Попробуйте, и сами в этом убедитесь.
Диета «Обычная»

...но очень эффективная, особенно подойдет тем, кто любит сытно поесть. А использовать ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Диета «Китайская»

Если вы захотите воспользоваться этой диетой, помните, что использовать ее дольше пяти дней нельзя.
Диета «Сытная»

Эта диета включает продукты, богатые белком, и вы действительно не будете ощущать сильного голода, но питаться таким образом можно не дольше 7 дней
Радикальная диета

Эта диета достаточно эффективна и рассчитана на две недели. Наберитесь терпения — оно вам очень потребуется!
«Долгосрочная» диета

Она называется так потому, что рассчитана на целый месяц. Однако нужно помнить, что если ожидаемые результаты, по вашему мнению, уже достигнуты, то в любой момент можно остановиться. Но только не стоит использовать это условие в качестве «лазейки», если вам очень захочется поесть сладкого.
ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОПРАВИТЬСЯ

Как быть тем женщинам, которые всю свою жизнь мучаются от недостатка веса? Для них обычно не создают специальных диет и рациона питания, считая маленький вес достоинством, а не недостатком.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

Многие женщины прибегают к модным ныне средствам похудения, именуемым пищевыми добавками. Действительно, принимая подобные препараты, похудеть можно без всяких усилий, не изводя себя голодовками и изнурительными физическими нагрузками. Мы не имеем ничего против подобных сжигателей жира, и если вы располагаете достаточными средствами и никаких противопоказаний у вас к этим препаратам нет, то смело используйте пищевые добавки. Но далеко не все сжигатели жира действую одинаково. Все пищевые добавки условно можно разделить на три больших группы.
загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол