ГЛАВНАЯ КРАСОТА ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ КУЛИНАРИЯ КУЛЬТУРА РАБОТА РОДИТЕЛИ И ДЕТИ СЕКС ПОЗНАЙ СЕБЯ ДОСУГ БИБЛИОТЕКА ПУТЕШЕСТВИЯ
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
МАЛЫШ
ШКОЛЬНИК И ПОДРОСТОК
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
- экспорт новостей
загрузка...



Новое на сайте

МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОФЕ
42 РЕЦЕПТА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ и ОМОЛОЖЕНИЯ
ПРИГЛАШАЕМ К СТОЛУ
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Скоро на сайте

Домашняя косметика. Маски и кремы для лица и тела

РОДИТЕЛИ И ДЕТИ

МАМИН ОТПУСК – НЕТ МЕСТА СКУКЕ!

Наступила «декретная пора»... Как сделать этот важный период в жизни мамочки и малыша не слишком утомительным и однообразным? Выход есть...

Вот наконец долгожданный малыш появился на свет! Все связанные с этим тревоги, волнения и сомнения позади. Жизнь постепенно входит в обычное русло, точнее, не в обычное, а в новое: вы и ребенок остаетесь дома наедине, так сказать, тет-а-тет. Новоиспеченные мамочки ждут этого момента с радостью и трепетом, а в голове постоянно возникают вопросы: «Смогу ли я справиться?», «Что делать, если малыш будет много плакать?», «Буду ли я хорошей мамой?». Многие поначалу боятся отходить от детской кроватки, без конца проверяют, все ли хорошо у младенца, пытаются предугадать его желания. А если добавить к этому неизбежные вставания по ночам, кормление ребенка, стирку, глажку белья, наведение чистоты в квартире, то становится понятным, почему молодую маму постоянно охватывает желание спать, спать и спать...


Всему свое время

Нечего и говорить о том, что остальные домашние дела почти стоят на месте. Ну и пусть стоят! Никуда они от вас не денутся! Всему свое время. Кроме того, ваши домашние прекрасно понимают, что в доме маленький ребенок и мама первое время будет поглощена крохой. Поделимся секретами из опыта новоиспеченных мамочек.

Распорядок дня. Действительно, в первые дни после выписки немного утомительно все успеть, потому что малыш и днем, и ночью прикладывается к груди каждые час-два, очень хочется спать и трудно определиться, какую работу выполнять по дому в первую очередь — мыть посуду, гладить белье или готовить обед... Через пару месяцев все придет в норму, у вас и у ребенка появится определенный режим, и вы научитесь правильно планировать свои дела — что-то можно сделать, когда малыш тихонько гулит в своей кроватке или спит на балконе, что-то, когда вы носите его в слинге или сажаете в автокресло (кресла от 0 до 6 месяцев позволяют ребенку полулежать, а маме при необходимости покачивать его). Кстати, в детских супермаркетах можно приобрести чудесные креслица-колыбельные, которые оснащены режимом вибрации и могут убаюкать кроху не хуже мамы. А если малыш не спит и готов играть, в кресло встроена целая игротека с музыкальным сопровождением. Однако даже при наличии такого кресла важно не забывать, что лучший «транспорт» для ребеночка — это мамины руки. Малышу, особенно в первые два-три месяца, очень важен контакт «кожа к коже» с мамой. Поэтому ваш новорожденный кроха — превыше всего: и стерильной чистоты в квартире, и кулинарных изысков, и досужих требований о том, что «настоящая женщина, несмотря ни на что, должна успевать все и всегда». Поберегите себя: спите, если тянет в объятия Морфея, в хорошую погоду больше гуляйте с крохой на свежем воздухе (это к тому же — самый верный способ сбросить набранный во время беременности лишний вес, иметь здоровый цвет лица и хорошее настроение).

Кулинарные заботы. А как же хлеб насущный — завтраки, обеды и ужины для любимого семейства, спросите вы. И этот вопрос разрешим. Вовсе не обязательно каждый день баловать мужа только что приготовленными изысканными блюдами — можно загодя сделать полуфабрикаты (котлеты, голубцы, сырники, блинчики с начинкой) и положить их в морозилку до разогрева к трапезе или приготовить что-то не очень затейливое (суп, рагу, винегрет, тушенный с мясом картофель и т. д.).

Покупки. За покупками отправьте мужа в выходные или после работы, а какие-то мелочи (хлебный батон, упаковку молока или пачку чая) вы можете купить во время прогулки с малышом и положить пакеты в коляску.

Уборка в квартире. Наведение чистоты при правильном распределении сил тоже не будет отнимать много времени. Пока вы гуляете с крохой на улице, муж может пропылесосить и вытереть пыль, а вы, вернувшись домой, разложите выстиранные и высохшие вещи по местам, погладите белье, вместе с супругом нарежете овощи для приготовления обеда. Кроха проснется — можно снова идти гулять, а папа вымоет в доме полы. К уборке дома полезно иногда подключать молодого папу или старших детей. И в какой-то момент вы понимаете, что у вас даже появилось свободное время! Именно тогда у многих женщин «открываются глаза» на происходящее: только теперь они в полной мере осознают, что их жизнь изменилась, что они оторваны от всего, что было раньше, — от работы или учебы, от коллектива, от привычных занятий. Одни относятся к такому положению вещей спокойно и воспринимают это как должное, а другие начинают тосковать, мыслями возвращаться в прошлое и думать, как бы быстрее вернуть все на круги своя.

Но необходимо понять, что в любом случае такого, как раньше, уже не будет: теперь вы носите почетное звание МАМА. Это вас ко многому обязывает, а также открывает новые перспективы и дает новые возможности. Если позволяет ситуация, не спешите выходить на работу, бросая малыша на попечение бабушек или няни. Вы — самый близкий человек для крохи, только начинающего длинный путь под названием жизнь, вы его первый и самый надежный провожатый. Помните об этом. А сидение дома — вовсе и не такой плохой момент, в нем можно найти свои радости и интересы. Вы это поймете, как только посмотрите вокруг себя.


Есть контакт

Иногда молодую мамочку беспокоит то, что она все время дома и нигде, кроме близлежащего парка, не бывает, не выходит в «свет». Так сделайте же себе праздник сами! Даже если вы идете с малышом на очередной прием к врачу в поликлинику, это может стать поводом для того, чтобы нарядиться, накраситься, красиво одеть ребенка. Лично для меня после рождения первенца это и было «выходом в люди». Зачастую в коридоре около кабинета педиатра можно увидеть настоящий показ мод молодых мам и узнать модные тенденции сезона как в детской, так и во взрослой одежде. Там же происходят первые контакты с себе подобными — мамочками, нуждающимися в общении. Простояв некоторое время в очереди и включившись в общий разговор, вы понимаете, что все близкое вам интересует и их — прививки, массаж, грудничковое плавание, развитие ребенка и т. д. А раз дело происходит в районной поликлинике, то, значит, все вы живете не так далеко друг от друга, и ваши беседы могут быть продолжены на природе во время прогулок. Не стесняйтесь обмениваться телефонами и договариваться об очередной встрече! От этого все только выигрывают! Знакомиться можно и на улице, если лица мам с колясочками вам уже примелькались и ваши случайные встречи приобретают постоянный характер.

Иногда складываются большие компании — по 5-7 мамочек. Пока ваши отпрыски мирно посапывают на улице, у вас есть возможность обсудить общие интересы (конечно же, детей), задать вопросы (всегда найдется кто-то более опытный или просвещенный), выяснить, где выгоднее приобретать детские вещи и игрушки, кто и как справляется со своими трудностями и т. д. Темы для разговора всегда найдутся. Постепенно круг вашего общения будет более тесным, вы перестанете просто сталкиваться на улице, а будете созваниваться, договариваться о встрече, ходить друг к другу в гости. Когда малыши немного подрастут, ваши прогулки переместятся из парка на близлежащую детскую площадку. И вам веселее, и малышам: с самого юного возраста они привыкают быть с другими детьми, вместе играть, лепить куличики, качаться на качелях. Если ребенок уже привык к такому обществу, лица детей и их родителей ему хорошо знакомы, то вы даже можете ненадолго оставлять кроху с ними, а сами в это время сбегать в магазин или парикмахерскую. Это хорошая школа для малышей — когда позже они пойдут в детский сад, им будет легче привыкать к группе, к тому, что их мама куда-то ушла. Такие «клубы по интересам», как называет их мой муж, сохраняются по крайней мере до того, как мамы выходят на работу, а зачастую продолжают существовать и в дальнейшем: за время декретного отпуска вы настолько успеваете сдружиться, что общения вам будет не хватать и потом, ведь малыши растут, меняются, и это всегда интересно с кем-нибудь обсудить. Вы будете созваниваться по телефону, встречаться в выходные, отмечать вместе дни рождения детей. Так что скучать будет просто некогда.


Пора в «свет»

Не следует забывать и о том, что вам с мужем тоже не мешает иногда куда-нибудь выбраться вдвоем — в кино, театр, кафе, в гости к старым знакомым. Посидеть с ребенком можно попросить родных, иногда друзей или даже хороших соседей. Конечно, вы будете немного переживать по поводу того, как кроха себя чувствует, не тоскует ли по вам, поэтому время от времени вы будете звонить и узнавать о состоянии малыша. Вы все еще сомневаетесь, а стоит ли отлучаться из дома? Стоит!

Вам необходимо чувствовать себя не только молодой мамой, но и просто женщиной — красивой, нарядной, ухоженной. Вы ненадолго покинете «общество» подгузников, ложечек и тарелочек и погрузитесь в мир взрослых радостей и развлечений. Правда, иногда уже после 6-7-месяч-ного (и более) нахождения дома наедине с ребенком появляется ощущение, что быт вас заедает. С утра до вечера каждый день одно и то же — ты ложишься спать и знаешь, что завтрашний день будет как две капли воды похож на сегодняшний: кормление — прогулка — уборка — купание — сон. А бесконечные «уси-пуси» и «агу» иногда снятся даже ночью...

В какой-то момент начинает казаться, что мозг отказывается работать в привычном режиме: не то чтобы глупеешь, но как бы теряешь свой багаж знаний и опускаешься на уровень этого агуканья. Не надо паниковать, из любой ситуации найдется выход. Так, некоторые молодые мамы занимаются самообразованием, получают высшее образование (если его нет) или направляют свои усилия на получение еще одной специальности; другие посещают разные курсы (вождения машины, иностранного языка), а самые отважные заводят второго ребенка. Да-да, потому что в этом случае в голове снова начинается кропотливая работа: как сказать старшему ребенку о грядущем пополнении, как достичь компромисса и найти пути взаимопонимания между детьми и т. д. Проверено на своем опыте — за время декретного отпуска я получила второе высшее образование и родила еще одного малыша.

И помните главное! На самом деле не такой уж это большой срок — 2-3 года, когда вы вынуждены быть дома с ребенком. Именно сейчас вы налаживаете самый тесный контакт, который нужно постараться сохранить на всю жизнь. Вам хорошо вместе — вы полностью посвящены малышу, но и в себе раскрываете много нового. После выхода на работу у вас уже никогда не будет столько времени, чтобы уделить его самому дорогому существу, его развитию, воспитанию, эмоциональному общению. Поэтому наслаждайтесь общением и цените каждую минуту, проведенную вместе с крохой.
загрузка...
загрузка...

Популярные статьи


Эротический массаж

Модные прически 2010-2011

Подарки любимым

Укрепляем иммунитет

АВС: заглавные буквы

Искусство красоты

Место разрыва

Как красиво накрыть стол