Наверняка в бесчисленных книгах и журналах вы видели сотни картинок, демонстрирующих разные позы для секса. Правда в том, что всего их шесть. Все остальное — лишь способы выражения одного и того же. Некоторые вариации действительно стоит попробовать. Пианино издает только 88 звуков, но это не мешает композиторам сочинять новые гениальные музыкальные шедевры. Обычно во время секса пары один-два раза меняют позу до достижения оргазма. Тем не менее я хочу сказать, что если вы и ваш партнер не занимаетесь сексом в 50 разных позах, то у вас все нормально. Я не предлагаю вам стать чемпионом мирового класса по гимнастике в постели. Да это и не нужно. Хотя я стараюсь показать, как важно разнообразие в постели, основная моя цель заключается в том, чтобы разрушить барьеры между вами и вашим партнером, которые вы сами воздвигаете, и в том, чтобы вы получили максимум удовольствия от секса.
ПОЗА 1: ЖЕНЩИНА СВЕРХУ
В этой позе вы находитесь над мужчиной во время соития. Вы поддерживаете такое положение, перенеся свой вес на колени. Вы можете быть как лицом к партнеру, так и спиной к нему. Также вы можете сидеть во время секса на корточках. Надо сказать, что эти позы особенно подойдут, если вы намного выше своего партнера. Кроме того, когда вы находитесь сверху, то можете регулировать глубину и частоту проникновений, скорость полового акта, так как вы и совершаете все движения. Но при таких положениях во время секса женщине надо прилагать много усилий.
Мужчинам нравятся такие позы, потому что они хорошо видят ваше тело. Им нравится наблюдать за тем, как женская грудь двигается вверх и вниз, как волосы бьют нас по лицу и шее. Один редактор журнала из Сан-Франциско сказал: «Я понял, что это моя любимая поза, в 14 лет. Я тогда увидел в порнофильме сцену, когда женщина в юбке села на член мужчины. Когда моя жена садится на меня, мне требуется вся моя сила воли, чтобы не кончить прямо в этот момент». Еще мужчинам нравится видеть ваше лицо во время секса и понимать, что вам действительно все нравится. Одна женщина сказала мне: «У меня очень чувствительная грудь. Когда я занимаюсь любовью со своим мужем, я стараюсь быть сверху. Так он может ласкать, лизать, сосать мою грудь, и это меня невероятно заводит».
Некоторым такие позы не нравятся, так как они стесняются выставлять свое тело напоказ. Если вам не нравится что-то в собственной фигуре, то вполне понятно, что вы не захотите, чтобы партнер вас разглядывал в такое время. Но я еще раз хочу повторить: по словам самих же мужчин, разглядывая нас, они не стараются найти наши недостатки. Как раз наоборот, они видят достоинства и восхищаются ими. Мужчины могут критически оглядывать женское тело, но во время секса они видят только хорошие его черты. Вот слова одного программиста из Сиэтла: «Когда я наедине с женщиной, любое место на ее теле становится для меня интимным».
В такой позе влагалище будет более упругим.
Стимуляция точки G
Советы:
- Если вы хотите испытать оргазм во время коитуса, стимулируйте клитор до того момента, когда от оргазма вас будет отделять всего ничего, а потом сразу принимайте позу «женщина сверху». Если вы двигаетесь сами, то вероятность испытать оргазм, когда он в вас, увеличивается.
- Еще один способ испытать сильные ощущения: садитесь на мужчину очень высоко. Потом медленно продвигайтесь по нему вниз. Дайте ему увидеть и почувствовать все, что вы делаете. Двигайтесь до его ступней, только потом садитесь на его пенис Он может ласкать вас и помогать, двигать ваши бедра руками. Вы можете дотянуться до яичек и немного поиграть с ними.
- Если вы будете сидеть лицом к нему, то сможете посмотреть ему в глаза во время всего полового акта. Кроме того, он может ласкать вашу грудь, когда вы двигаетесь.
- Когда вы сидите лицом к партнеру, дотянитесь руками до его яичек и нежно поласкайте их. Еще можно опуститься на мужчину и целовать или покусывать его соски.
- Если вы будете сидеть спиной к нему, то будете хорошо ощущать, как его член упирается в переднюю стенку влагалища и стимулирует точку G.
ОДИН ИЗ СЕКРЕТОВ ЛУ
Если вы боитесь, что слишком сильно давите на его лобок, когда находитесь сверху, то положите руки на его бедра или грудь — так вес распределится по двум точкам и ему будет легче.
ПОЗА 2: МУЖЧИНА СВЕРХУ
Это наиболее распространенная поза в сексе. Ее еще называют миссионерской. Женщина лежит на спине, мужчина на ней или немного в стороне. Мужчинам нравится такое положение, потому что они могут регулировать глубину и частоту движений в зависимости от того, насколько они близки к оргазму. Женщинам такая поза нравится, потому что в ней они почти полностью соприкасаются со своим партнером, чего не дают другие положения. Это наиболее романтичная поза, все другие — более эротичные. В такой позе вы можете целовать и обнимать мужчину. Многие женщины говорят, что так они чувствуют себя защищенными и окруженными заботой.
Наиболее глубокое проникновение и стимуляция точки G.
Советы:
- Если вам нравятся позы, когда мужчина находится сверху, то вы можете сделать их более разнообразными, задействовав не только гениталии, но и грудь. Если вы не пробовали прием Мадонны (глава 5), то это может показаться вполне интересным и веселым занятием. Вы делаете сэндвич из его пениса и своей груди. Приподнимите и сдвиньте свои груди. Между ними образуется тоннель, похожий на влагалище. Ваш партнер вводит свой пенис между грудями и кончает прямо на вас. Это еще иногда называется «жемчужинами на шее женщины».
- Вы можете просунуть руки между его ног и сжимать и разжимать его яички в такт своим движениям. Некоторым мужчинам это доставляет огромное удовольствие.
- Введите палец в его анус и начинайте массаж во время того, как он двигается. Это проверенное средство свести мужчину с ума. (Помните, что вводить палец надо очень медленно и нежно.)
- Если у мужчины большой пенис, то лягте на кровать и вытяните ноги. Они должны быть параллельны полу. Это, с одной стороны, увеличит упругость влагалища, а с другой, не даст пенису войти в вас слишком глубоко.
- Если вы хотите увеличить контакт между вашими гениталиями, обхватите его бедра ногами. Так вы будете ближе друг к другу и, увеличив угол наклона ваших гениталий относительно кровати, вы сделаете контакт более тесным.
- Вы можете дать вашему партнеру ощущение, что вы всасываете его в себя. Для этого полностью выдохните перед тем, как он войдет в вас. Напрягите тазовую мышцу. Вдохните, когда он в вас начнет входить.
- Если вы поднимете ноги и положите их на плечи партнера, то проникновения станут более глубокими и усилится стимуляция точки G.
ОДИН ИЗ СЕКРЕТОВ ЛУ
Как-то участница моих семинаров сказала, что кладет в себя небольшой кусочек льда перед тем, как ее муж входит в нее. Она говорит, ему это очень нравится!
ПОЗА 3: НА БОКУ
В этой позе оба партнера лежат на боку, а их ноги раздвинуты, как ножницы. Вы можете лежать лицом к лицу, а можете повернуться к своему партнеру спиной. Преимущество этой позы заключается в том, что мужчины могут долго двигаться в вас и не кончать. Это позволит парам значительно продлить половые акты. Кроме того, в этой позе мужчины не проникают слишком глубоко. Это очень важно для тех женщин, партнеры которых имеют большой пенис. Еще в такой позе можно обнимать и целовать мужчину, как и в положении, когда мужчина сверху. Вот что говорит о такой позе сорокаоднолетний банкир из Лондона: «Мы с моей подругой ходили в поход. Там мы и переспали в первый раз. Она гораздо ниже меня ростом, и мы попробовали эту позу. Было очень удобно. Моя подруга сказала, что ей особенно понравилось то, что иногда она прямо исчезала подо мной». Но самое большое преимущество позы в том, что после полового акта вы заснете в объятиях друг друга. Известная актриса, шестидесяти двух лет, сказала: «Мне нравится, когда мой муж сзади меня. Он как бы насаживает меня на себя. Но у него большой пенис, и иногда мне бывает больно. Тогда он входит в меня не полностью, а я сжимаю его член бедрами. Но после этого он засыпает, где попало, держа меня за грудь одной рукой».
Советы:
- Если вы лежите спиной к мужчине, он сможет стимулировать клитор.
- Сжатие бедер усилит трения.
- Поза на боку, спиной к мужчине, очень подходит беременным женщинам. В этом случае они могут поддерживать живот, а их партнеры ласкают их заметно увеличившиеся груди!
ПОЗА 4: МУЖЧИНА СЗАДИ («ПО-СОБАЧЬИ»)
Многие женщины считают эту позу наиболее эротичной. Мужчинам она тоже нравится. Есть много причин, по которым люди отдают предпочтение этой позе. Некоторые говорят о большой глубине проникновения, а другие ссылаются на то, что им приятно чувствовать, что их в буквальном смысле «берут» или они кого-то. Вот что сказал мне один дантист из Сан-Диего: «Все в этой позе напоминает мне о животных инстинктах. Кроме того, мне очень нравится видеть перед собой раскрытые гениталии моей подружки и видеть, как я полностью заполняю ее». А вот слова одного адвоката из Бостона: «В этой позе я не только занимаюсь сексом, я чувствую его запах, дышу им».
В такой позе женщина должна либо лежать на животе, либо стоять на четвереньках, либо стоять, сильно наклонившись, либо лежать на боку спиной к своему партнеру. Мужчина в таком случае входит в свою партнершу сзади. Именно поэтому позу и называют достаточно грубо — («по-собачьи»).
Советы:
- Если женщина знает, где у нее находится точка С, ей будет легко направить пенис партнера так, чтобы он стимулировал эту эрогенную зону. Надо просто задать нужный угол наклона
- Единственный недостаток этой позы заключается в том, что она настолько эротична, что мужчины очень быстро доходят до оргазма
- Мужчинам нравится видеть, как их пенис погружается в женщину, при этом иногда они растягивают ее ягодицы. Вы можете поставить зеркало перед кроватью — от этого все станет еще более эротичным.
- Вам может быть больно, если у вас переполнен мочевой пузырь или если пенис партнера слишком большой.
- Он может ласкать вас во время соития.
ПОЗА 5: СТОЯ
Здесь очень важно удержать баланс и не упасть. Поэтому лучше всего женщине прислониться спиной к стене. Исключение составляют те случаи, когда ваш партнер очень сильный. Эта позиция больше подходит для быстрого секса, чем для долгого романтического времяпрепровождения. В таких позах вам не обязательно полностью раздеваться и для вас будет нужно минимальное количество пространства. Это позиция замечательно подходит, например, для секса в душе или в туалете. Эта поза также подходит для секса в лифте, особенно когда он застревает. Мужчины обожают такой секс! Они и долгие, романтические занятия любовью очень любят, но немного опасные, необычные ситуации способны их очень сильно возбудить. В таких случаях нет романтики, но есть дикая страсть. Поверьте, когда вы поймете, что он просто не может не переспать с вами прямо здесь и прямо сейчас, вы тоже очень заведетесь. Кроме того, многие женщины, у которых был такой опыт, говорят, что в последующие встречи они занимались сексом намного романтичнее и дольше, чем до этого.
Убедитесь, что вы не доставляете своему партнеру неприятных ощущений, когда обвиваете его ногами. Вы же не хотите, чтобы получилось так: «Мы с моим парнем отдыхали на Гавайях. Солнце уже опускалось за горизонт. Мы только вернулись в комнату и стояли на балконе. Я сказала ему, что на мне нет белья. Он схватил меня, посадил на перила, и я обвила его ногами. Я думала, мы сойдем с ума от стрясти, но тут мой приятель стал кричать. Первой моей мыслью было то, что он безумно возбужден. Но оказалось, что мои шпильки впивались ему в икры!»
Убедитесь, что ему удобно стоять у стенки. Вот такую историю вспоминает двадцатичетырехлетняя владелица магазина: «Мы с моим парнем как-то хотели попробовать заняться сексом стоя, причем он должен был держать меня на руках. Но я упала на спину, потому что он не смог меня поднять, а я вешу всего 115 фунтов (примерно 52 кг)».
ПОЗА 6: СИДЯ ИЛИ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
Сидя или стоя на коленях — это измененный вариант поз, когда партнеры лежат на боку. Разница в том, что в этом случае партнеры находятся на разной высоте. Многим парам нравятся такие позы, потому что кажутся им новыми и оригинальными. В позах, когда партнеры сидят или стоят на коленях, нельзя очень много двигаться, но зато такие розы позволяют видеть лицо партнера.
Советы:
- Женщина может сидеть на партнере с широко расставленными ногами, при этом она может смотреть в сторону или вверх.
- Он может встать на колени между ее ногами, лицом к ней. Она при этом сидит.
- Эти позы помогают увеличить упругость женского влагалища из-за того, что подразумевают более острый угол и оставляют меньше места для пениса.
- В такие позы легко перейти из поз, когда женщина сверху. Женщина просто вытягивает ноги вперед, а мужчина садится.
- Эти позы очень подходят, когда женщина беременна, а также когда пары хотят быстрого секса.
ОДИН ИЗ СЕКРЕТОВ ЛУ
Когда партнер входит в вас, напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища. Это может усилить его возбуждение и способствовать вагинальному оргазму для вас.
