Пасты и мази защищают кожу рук от раздражающих веществ. Наносятся они на кожу тонким слоем.
- Паста ПМ-1. Весьма эффективна при работе с нефтепродуктами, органическими растворителями, лаками, смолами, красками.- В состав этой пасты входят желатин, крахмал, белая глина, тальк, глицерин, вазелиновое масло, салициловая кислота, этиловый спирт и вода.
- Паста ХИОТ-6. Применяется при работе с каменноугольными смолами, минеральными маслами, нефтепродуктами, органическими растворителями и лаками. Состав: желатин, крахмал, глицерин, жидкость Бурова, вода. Эта паста не раздражает кожу, очень легко смывается водой.
- Паста Чумакова. Защищает кожу рук от вредного действия растворов, кислот, щелочей и солей. Состав: вазелиновое или машинное масло, белая глина, парафин.
Имеются и другие защитные насты, например силиконовая мазь, которая предохраняет кожу рук от вредного действия кислот и щелочей.
При домашних работах чаще всего руки смазывают «Силиконовым кремом». Работающим в поле, в геологических экспедициях, на ветру во избежание обветривания и высыхания кожи рук необходимо их защищать кремами или витаминизированным кремом с вазелином.
Утренний уход
Руки вымыть теплой водой или водой комнатной температуры с мылом. Кожа рук шелушится и становится жесткой, если руки часто мыть холодной водой. Неумеренное употребление горячей воды также нежелательно. Она обезжиривает кожу, делает ее сухой, шероховатой.
После мытья руки вытереть насухо. Если на них остается влага, то при выходе на улицу кожа обветривается, грубеет, часто на ней появляются даже трещины. Перед выходом на улицу руки следует смазать кремами.
Дневной уход
Для питания кожи рук втирать в нее после мытья несколько раз в день крем, который почти не оставляет на ней жирного следа.
Уход за руками после грязной работы. Тем, кто работает в поле, в саду, на стройке, во избежание заболеваний кожи рук (гнойничковые, грибковые и др.) необходим более тщательный уход за нею.
Рекомендуются следующие способы очистки рук:
- Взять щепотку суперфосфата (лучше гранулированного), вымыть руки с ним холодной водой, затем промыть теплой водой с мылом, тщательно вытереть и в кожу втереть быстро впитывающийся крем.
- Сделать ванночку для рук. Чайную ложку питьевой соды, столовую ложку мыльного порошка (или мыльного крема) развести в литре теплой воды, добавить столовую ложку глицерина и половину чайной ложки нашатырного спирта. Руки вымыть или подержать в этой ванночке 10 минут, после чего вытереть насухо и втереть в кожу (днем) быстро всасывающийся крем, вечером — жирный.
- Руки протереть листьями щавеля, затем вымыть водой с хорошим пережиренным мылом.
- Вымыть руки в ванночке с теплым раствором уксусной кислоты или лимонного сока пли в солевом растворе (100 г соли па 1 л воды, поваренную соль можно заменить морской).
Вечерний уход. Уход за кожей рук вечером производится более тщательно и полно.
Руки вымыть теплой водой с мылом. Для лучшего очищения кожи сделать ванночку: теплую с раствором уксусной кислоты или лимонного сока или солевую (100 г поваренной или морской соли на 1 л воды). После мытья или ванночек руки насухо вытереть мягким полотенцем’.
Для красоты рук необходимы кремы и массажи. Крем втирать движениями, которые подобны движениям при натягивании перчаток, то есть от конца пальцев к их основанию и далее всей ладонью то одной рукой, то другой. После втирания крема сделать массаж кожи аналогичными движениями. В процессе массажа последовательно выполнить поглаживание кожи, растирание-разминание, похлопывание, поглаживание.
Вечером применяются более жирные кремы
Уход в свободное время. Цель его — восстановление эластичности и мягкости кожи, предотвращение ее быстрого увядания и появления морщин. Основа этого ухода — питательные маски и ванночки.
Руки вымыть теплой водой с мылом и насухо вытереть. Маску-кашицу нанести на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для лучшего всасывания ее руки забинтовать на 1—2 часа или на более длительное время.
Длительность ванночки зависит от имеющегося в распоряжении свободного времени и колеблется от 5 до 30 минут. 2 столовые ложки морской соли или столовой «Экстра» растворить в литре воды (еще лучше в настое трав — две столовые ложки смеси — ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы — заварить литром кипятка, настоять 15—20 минут). В полученный раствор погрузить руки на 10—15 минут. После ванночки сделать массаж и гимнастику для рук.
